Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

時々泣きたくなるが泣かない。

2018-03-19 13:31:28 | メンタルヘルス
こんにちは。エルです。

今日のカードはラファエルのオラクルカードです。
『Ask your body for a message』
身体のメッセージをききましょう。

あなたの身体は不調をきたしており
メッセージを伝えようとしています。

身体にどこが問題なのか問いかけ、思い浮かぶ考えや感情、ビジョンに注意を払いましょう。

日頃から身体に良い食事をとったり、ボデイケアを念入りに行って、自分の身体を大切にしましょう。


個人的には今日は落ち着くことが出来ない感じです。
バタバタしているというのではなく、
ほっとする場所を求めているのにそれが得られないような。

でもその感覚はもうずっとずっと前からだから、ことさら今自分のなかでクローズアップされるのは変かも。


昨日、自分の部屋をハーブ調の香りにしたくて、森の香りのポプリを買ったのに、部屋に帰るのも(家族と同居なので)疲れそう。

いや、やはりもう少し図書館でふらふらしたら帰って寝ます。

気持ちが疲れている。うむ。



今日の良いこと・このところずっと気温と服装調節が上手くいかなかったのだけど、今日は暑からず寒からずです。まあ、春じゃなくて晩秋ぽい格好ですが(笑)。


皆様に幸運を!