Heart Forest

日常生活の中でちいさな楽しみを探して行きます。

土曜日のめらんこりあ

2019-05-11 10:54:32 | メンタルヘルス
おはようございます。エルです。



土曜日はエルの場合は仕事が始まる週の前日。

サザエさん症候群のように、もうブルー(早っ)。


本と漫画を沢山読んで(おそらく週に読み終える本のほとんどは金曜と土曜に読んでいる)、Amazonプライムでビデオを観て過ごす。

もちろんいつものようにトータル半日位は睡眠(笑)。


それでもなんだか、母がやはり自分より姉を頼りにしてるな~だの、
父は私に関することをキレイに忘れてるな~だのと落ち込む。

落ち込んだら→寝る!

もう、自分の場合、寝ることは療法みたいなものです。


病状がひどかった頃は今より2~3倍位の量の薬を飲んでいたので、その力でいつでも横になれば寝ていられました。


今でもカーテンを閉めて薄暗くすると眠れるのはその名残りかもしれません。


少し元気をもらいに庭へ行く。

これは地味ですが錦木の花。やわらかな緑色。眼にやさしい。


かわいい桃色の牡丹。咲き初めがいい。


ジューンベリーはどんどん実が膨らんで来ました。鳥との戦いには負けます。ジャムにしてる人々はどうやって鳥さんたちを出し抜いているのか?





今日の良いこと・昨日は夏日になって暑かったのですが、今日は軽く肌寒いくらい涼やかです。(寝るのに最適・笑)。




皆様に幸運を!