こんにちは。
エルです。
のらりくらり。うん。
今日の良いこと・残っていた西瓜１切れ食べてしまいました。ごめん家族。
美味しかったのです。
こんな調子ですもん。
本祭りは、途中買い足しなどもしながらほぼ読み終えました。
音楽もブロガーさんレコメンドなどをポツポツ買って聴いてます。
私の場合、ながら聴きが出来ないので(カフェ等で流れているのは平気なのに)正座とまではいかないものの、とかく初回は音楽しか聴けません。
これが日本の音楽だと歌詞カードをガン見しながらになります。
洋楽の場合はそもそも歌詞カードがない場合もありますのでちょっとだけ楽かな。
大人向け？ぬり絵やスクラッチアート、なぞりがきも集中するので、当然他のことは出来ませんね。
以前、般若心経の写経を勧められたのですが、
途中で止めるとバチが当たりそうでやっていません。
詠めば一瞬ですが、画数の多い経文を心を籠めて書くのは敷居が高いと思う。
写経セットなるものは売っておりますがね。
鳥獣戯画の筆ペンなぞりがきは結構楽しい。ちょっとしか手をつけていなかったので再開しようかな。
この「ちょっと集中」が出来ないから瞑想も出来ないのかな？
ファクトフルネスなんて言われると
日本人なのに瞑想出来ないことに劣等感すら抱いてしまうけれど
ちょっとの集中で気持ちがスッキリするならやりたいと毎日思い、寝落ちしてます。
庭はまだ牡丹祭り。もうすぐ芍薬祭りです。
皆様に幸運を！