アオサギ 7月23日

Lumix GX7mk2 OLYMPUS 75-300mm 1:4.8-6.7II

軽いぎっくり腰の二日目ですが、かがんだときや、立ち上がるときにウッと衝撃が走ります。痛いんじゃないけど、思わず手に持っているものを落としそうになります。