自転車でこけたのが３週間前。
そして昨日また・・・
縁石に右足がひっかかり
またこけました
でも久しぶりにヨガに行ける！日だったので
できるポーズだけと思い、出かけました。
ポーズはRYOKOセンセイのご指導により
ちょっと不格好でしたが
でも気持ちよく伸びることができ。
行ってよかった
しかししかし・・・・。
加齢は知らず知らずのうちに
確実に進んでいるよう・・・
ジム通いも復活しました。
まだまだこれでは終われません
akoさん・・・。
していきましょう
まずは・・・。
明日からのゴールデンウィーク。
ケガすることなく
無事に過ごせますように