明日ですよ
ハロウィ～～ン
苦手だった野菜ジュースの類・・・・
えっ～～＾
これはおいしい
友人宅で勧められ
「ひとくちだけ
」
ゴクリ。思わず
「おかわり」
これはイケる
帰りに寄ったスーパーで思わず
買ってしまった
（ＫＡＧＯ○Ｅの回しものではありません。
あしからず・・）
インフルエンザも流行しているとのこと。
受験生のいる我が家。
この際・・・・・
身体にいいことはなんでもかんでも
季節性のインフルエンザの予防接種。
今年はワクチンの数に不安があるそうな？・・・・。
予約して出かけました。
待合室は人、人、人
駐車場も満車状態
ふ～～＾＾
無事に終わりました。
２，３週間後、もう一度接種予定。
いくつになっても注射はキライです
帰りに寄ったコンビニで
まんまと戦略に？のってしまった・・・・・
一緒にいた二男クン。
「同じお菓子でも季節、行事に応じてパッケージを変えると
売れるんだって。今は黒とオレンジのハロウィンらしいよ」
そんな彼の声が聞こえたときには
すでに手に取っていた母
いいのよ、いいのよ！
お菓子業界に貢献してるんだから！
トッ○も好きだから
あきれ顔の二男クン・・・・・
こんな母ですが末長くよろしく
この秋、なんか人との不思議なつながりを
改めて感じている・・・。
そんなつながりのひとつ。
昨日、初めて「ワンコイン ヨガ」
に参加しました
「自分の呼吸を感じる」
普段無意識にしている息。
それを感じることの大切さを
感じたきょうのヨガ。
akoさん、異常に身体がかたいんです
おまけに右足は昔の脱臼のせいか
股関節が開きにくい・・・。
胡坐がかけないんです・・・。
最初に先生にお話したところ
「無理せず、できる範囲で」と言われ・・・。
ヨガの途中でも
「自分が心地いいい、というところで深く呼吸をする」
というアドバイスあり・・・・。
４５分間、気持ちのいい？
っていうのとはちょっとちがう・・・。
そう！「心地いい、疲労感」って言う感じかな
あ～～それにしても・・・。
身体、かたすぎ・・・。
背筋をのばし、自分の軸をきちんと保ち・・・。
ヨガに限らず、普段の心がけにも
つながるよね。
インストラクターの先生
ビックリ。
ちょっとお知り合いでした
プチがんばり
「コーヒーと紅茶どちらになさいますか？
と聞かれたら
即答！
「コーヒーお願いします」
でもこれは別
「ＦＯＲＴＮＵＭ＆ＭＡＩＳＯＮ」
の紅茶です。
先日、出張のお土産にお頼みしました
うふふ・・・
これでしばらくおいしい紅茶が頂けそうです
温かい飲みものが「ホッ」と感じる
季節になりましたね。
昼間はカラッと秋晴れ
でも朝晩はそれなりに
気温が低くなってきました。
期間限定、人数限定ですが・・・・。
akoカフェ、ＯＰＥＮしますかね～～～
珈琲 ＯＲ 紅茶選べますよ～（笑）
今朝の
であるスポーツ選手に
インタビュー。
そのなかで
有名なホトトギスシリーズ？
「鳴かぬなら鳴かせてみよう ホトトギス」
「鳴かぬなら鳴くまで待とう ホトトギス」
「鳴かぬなら殺してしまえ ホトトギス」
「鳴かぬなら応援しよう ホトトギス」
「鳴かぬならそれでいいじゃん ホトトギス」
さてあなたたなら？
そうね～～～
akoなら
「鳴かぬなら笑いに変えよう ホトトギス」
なんてね
朝から失礼しました。
昨夜の
のせいか
今朝の日差しはいつも以上にキラキラ光ってますね。
携帯電話
新しいものに変えました。
うっかり落としてしまい
電池パックのカバーが外れてしまい・・・
ここまでは今までもよくやってました
しかし今回はそのカバーがはまりません。
うん？？？？
電池パックが膨らんでいるよう・・・。
ということでド○モショップへ。
電池パックを交換すればＯＫ
それもポイントでＯＫのはず！
と思っていたら・・・・
それではすみませんでした。
電池パックを膨らんだまま使用し続けていたため
そのカバー、その取り付け部分すべて
修理、交換が必要とのこと。
そういえば最近よく電池パックがはずれるなあ、とは
思っていました。
電池パックが膨らんでいたからなのね
そのたびに無理やり？取り付けていたってこと
修理には時間とお金がかかるということで
機種変更に踏み切りました。
さあ、そこからが大変でした。
やさしいド○モのお姉さんの顔色も
晴れから曇りへ・・・。
「なんでもいいです、安いもので」
と言っていたのは始めだけ。
こういう機能はいらないけど
これはなくちゃ困る、
次から次へと注文が増える・・・・・。
結局、その日はカタログをもらって帰宅しました
自分の脳がお姉さんの説明についていけない・・・
確実に年齢は重なっている
ようです
次の日。
また別のお店でめでたく？
新しいを手にできました。
だって前日のお店には
ちょっと恥ずかしくて
行けなかったんです。
（どんだけ～～～）
今までのものと
色も会社も変えず
ほとんど一緒。
今度機種変更する時は！という思いも
あったけど
いざとなると冒険はできませんでした
もう少し使いこなせるようになっったら
写真をアップしたいと思います。
今度のは？デジカメ？
っていうくらい画素数いいんです
昨日からテレビを付けると
台風情報。
二男クンの高校も昨日のうちに休校決定。
中間テストも終わったばかり・・・
朝寝坊＆一日のんびりムード。
「もしもし、君は受験性ではなかったかね
」
本人を目の前にするとなかなか言えないことも
ここではなんでも言えるわ
頼みますよ！
キミは長男クンと同じ道、歩まないでよね
私は年に一度の健康診断。
なんできょうなの？
昨日のうちにキャンセルが多数出たとか・・・。
空いてました
例年午前中かかるところ
１０時半に終了。
あののなか来たかいがあったもんだわ！
朝食を抜いていたためマックへ直行。
１１時までは朝マック
と思っていたら・・・・。
１０時半までとのこと。
マックのドライブスルーに到着したのが
１０時３８分
あっちもこっちもうまくはいかないわね・・・。
無料券があったのでそれを２杯分ＧＥＴ。
パンケーキと二男クンへのツナメルト他も。
家へ着いた途端
パクつきました。
お腹が落ち着いたら
私までのんびりムード。
親子でこんなでどうする？？？
９月のシルバウィークが終わったと思ったら
今週末は三連休。
なんか休みばっか
ふぅうううう～～～～。
普段はいない家族が帰ってきていた１０日間は
忙しかった！
あわただしく過ぎていきましたわ・・・・。
高校生の二男クンとののんびり、ぐうたらな
二人暮らしなもので・・・。
食事作りも掃除も洗濯も・・・。
どれもこれも
頑張りましたよ
とくに食事は・・・。
普段なかなか自炊ができていないようで
野菜中心の、季節を感じられるような
そんなメニューを
作りましたわ
そ・れ・な・り・に
えっ、ホントに私は少し前までこんな生活を
していたんだろうか
体力落ちてる？
気力だけが頼りだわよ
今週の天気予報は連日マーク。
台風も近付いているとか・・・。
まったり、のんびりするには
ちょうどいいかも
というわけで読書もストップ中でした。
雨音を聞きながらの読書は
至福の時よね～～＾
コーヒーとおいしいスィーツが
あれば言うことなし
あっ、まずい
今週末には年に一度の健康診断があったんだ