身体は正直(ー_ー)!!

 

家族の冬休みがそれぞれ終わった。
主婦にとってはやっと冬休みって感じでしょうか

年末28日以来のジムへ。
身体が重～い

インストラクターにもそのように見えたようで・・・。
いつもよりきつく感じたのは私だけ？ではないはず・・・・

 

きょうは「七草粥」
今年も「食」から自分を見つめなおしつつ
日々過ごしていきたいと思います