年が明けて早くも二度目の週末が終了。
今年は
なんてセリフ、もう遅いかな？？
昨年は家族の闘病が続き改めて健康の大切さを実感した私。
「おとしごろ」にもどっぷりつかり
身体の変化、心の動揺にも変に慣れつつあります
最近のお気に入り
義妹から頂いたお年賀の珈琲が美味しい
やさしいお味のカモミールティー
甘くなくてそれでいて変な薬臭さもないです
「福袋」買いました。
アロマオイルです。
塩と重層でバスソルトを作って温まっています。
そして・・・。
今年もこれで心のストレスを発散しましょう
トラベラーズノート
予定はもちろんのことその日に食べたもの、
気づいたこと、うれしかったこと、楽しかったこと、
嫌な思いをしたことetc
想ったことをそのまま書きしるしスッキリしています。
これをしていると自分が
「ニュートラル」でいられる気がします
今年は友人に教えてもらったこちらで書いていきましょう～
気負わず生きましょう～
出来ることをできるときに・・・・。
