雨が続きますねぇ・・・。
頭の中にカビが生えそうな雑賀です
娘１号は、熱もすっかり下がり、超元気・・・
私の方が体調悪いっす・・・
なので、最近肉断ちしてます。
牛・豚・鶏肉を一切食わないってヤツです。
で、代わりにめかぶとか昆布とか、わかめなどの海藻類を食べてます。
本で、海藻類を食べるといいっていうのを聞いたんで実行してるんですが・・・。
これ・・・・。
超良いです
何が良いって？
便秘がすっきり治りました
とにかく、腸に排泄物を溜め込むのは良くないらしいので（←花粉症とかにも・・・）食物繊維を摂る事を心がけてます
ま、ちょっとくらいは肉食べてますが・・・。
基本的には、殆ど口にしてません。
宗教上の問題とかっていうのでは無いんですが・・・。
まぁ、一種の願掛けみたいな感じです
これで、ちょっとは体調が良くなってくれるといいんですけどねぇ・・・
あぁ、だるい・・・・
