今日はチャレンジステップを！

今日も朝からよい天気です。
今日はチャレンジステップを受けました。
中級クラスのエクササイズですので
かなりハードでした。

内容はそんなに難しいとは思はないのですが
スピードが速いのでかなりハードです。
とにかく疲れました。

でも、終わったあとは快感が残りました。
スポーツの後、風呂に入ると何とも言えない
快感ですね・・・

今日は札幌では、日本シリーズの最終戦がありますね！
日本ハムが負けたら、名古屋に移りますが・・・
とにかく楽しみですね！
応援したいと思います。