今日はエンジョイステップを受けました。

雨が心配されましたが、何とか天気は小雨程度で
出かけるのに影響はしなかったようです。
スポーツジムへ行ってエンジョイステップを受けました。

エンジョイステップは、初級者向けですが
やや難しいように思います。でも、やや難しいぐらいが
会員の皆さんに喜ばれるようです。

今日は今月の最終日なので、挑戦しないといけないと
思って受けました。

昨日は朝から出かけましたので、今日は運動しないことには
駄目だと思っています。内容はともかく結構汗をかく事が出来、
爽快な気分を味わうことができました。