篆刻と刻字の部屋

篆刻と刻字を楽しんでいます。又、
スポーツジムでの運動も楽しんでいます。
色々な仲間との交流を楽しみにしています。

スポーツジムで水泳を・・・

2006-07-23 07:02:51 | エクササイズ

今日も、天気予報では雨が予想されています。
まもなく梅雨も明けて快晴の天気になりそうですが、
なかなか思うようになりませんね!
取りあえず、スポーツジムへ
行って水泳でもしましょう。
いくら頑張っても体重の変化はないけれども
運動をしなければ、増加してしまいますから・・・


水泳は、なんとか1500㍍泳いで、爽やかな気分で

帰ることができました。


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1 コメント

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よく頑張っていますネ (ひろりん)
2006-07-24 21:05:35
あまり無理をしないで下さいね~

身体を大切に・・・・・
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