こんばんは。
寒暖差激しいですね。
スギ花粉も増えて来ました。
さて、久しぶりに
体重計に乗りましたら
また減っていました。
私は運動が出来ません。
プラス寒いのが大の苦手。
ですので無理はしません。
ひたすら食事療法です。
薬膳も取り入れ始めました。
他には自分が楽しい事をする。
今はネットや紙面で旅行を（笑）
最近はハワイに行きました。
中継している方がいました。
感謝しながら
ホノルルを歩きました🚶🚶💭😊
写真はJALさんの壁紙です。
Aloha🍍🌺🌴🏄🏏
『繊細な人が快適に暮らす為の習慣』
西脇俊二 著
タイトルの言葉は
頑張りすぎた女性へ向けたもの。
122ページに出てきます。
週末辺りから空気が重くて
これは一体何なのかしら？
と思いながら過ごしていました。
原因が判明しました。
森喜朗氏発言のゴタゴタ。
テレビを見すぎました(--;)
森さんからの卒業＝支配からの卒業
になるかは解りませんが…
とりあえずスッキリしました。
昨日の夕食の伊勢うどんは
ネットスーパーで購入。
大徳食品 伊勢うどん 2食入
うどん2玉とタレ2袋入りで
税込￥321でした。
実際に食べたことがあるのは
伊勢神宮参拝の際に
足を伸ばして行った鳥羽市でした。
タクシーの運転手さんに
教えてもらいました。
七越本店
0599-25-2264
三重県鳥羽市鳥羽5丁目29-12
https://tabelog.com/mie/A2403/A240302/24007652/
みそカツも食べた事がなかったので
トライしました。
定食で￥1000くらいだったかと。
かなりのボリュームですが
とても美味しくて
ペロリと完食しました。
お店で働く方の笑顔も
素晴らしくて
他の方も楽しそうなお顔で
美味しい時間を過ごせました😀
数年前ですので
足を運ばれる方は
確認お願いいたします。
写真はRettyさんでお借りしました。
本日の朝7時30分に
59回目の誕生日を迎えました。
私、生きてます!!
お父さん、お母さん
そして、ご先祖さま
ありがとうございます😀
まだまだ未熟者で
感謝も忘れたりしますが
肉体寿命が尽きるまでは
私らしく生きていけたら
と思っています。
今日はサーモンのムニエル
野菜炒め、伊勢うどんです。
かなり贅沢しました（笑）