年末年始１週間体操をお休み
しましたが４日から体操に行っています。
皆顔見知りになっておめでとう
ことしもよろしくと挨拶しあって
まだ半分位20人位の人が夜明け
前の体操に励んでいます。
６時家を出るときは月が出ています。
体操が終わって家路につく頃日の出が
新宿のビル都庁、ドコモビルが見える。
今朝は公園の池が全面氷結しました
神田川のかもの一家
一番寒い時期ですが体操から
帰ると体がポカポカして
しばらく暖房も付けないで
朝食の準備が出来ます。
継続が力なり今年も体操を
続けて行こうと思います。