梅雨空ですが何とか雨も降らずホッとしている私ですが九州地方では水害も
沢山出ているようで、被災地の方々にはお見舞い申し上げます。
まだまだ気圧の移動などで各地に大量の雨も降るようですが被害が拡大
しませんように・・・・・・。
この頃やらなければ成らないことが沢山あるのにちっとも家事をこなして
無いと思ったら、テレビに夢中になっている私です。
韓流ドラマや、ずーと昔に見たトレンディドラマを再放映しているのです。
そんなドラマをビデオ撮りで、時間のあるとき見ていれば、無駄な時間を
使いきって何にも出来なくなってしまいます。
この引き込まれる、人間心理を還流ドラマは分っているのですよね。
ついつい見てしまいますもの・・・・。
この間新聞の広告に出ていたダイエットの本、本屋さんで１５０万部突破に
つい興味を示して買ってきてしまいました。
空気枕を使った骨盤枕ダイエット。空気入れもついてて１５７５円。
さっそく膨らませて骨盤枕を使った体操、ちょっときつかったけど、寝ながら
ポッコリお腹やお尻、ウエストが細くなるなら一石二鳥ですよね。
背中に骨盤枕を入れて足を延ばし、両手を上に伸ばせば、何と後から
すっきり身体が軽くなりました。
背筋も伸びて何と気持ちのいいこと、これを続ければ本当にスマートに
なれるかもしれない・・・・。
一寸続けてみようかな。お腹、脚がすんなり綺麗になるように、これから
薄着になっておみ足も出さなくちゃならないものね～～。