かこさんちの夫婦の食卓

夫との食事と愛犬ウンス14歳を毎日更新!時々孫2人も登場

カラフルおからサラダ☆鱈フライ

2020-02-24 | 日記

おはようございます

楽しみにしていた3連休も

今日が最後になりました

楽しみにしていたと言っても何処に

出掛ける訳でもなく、とに角のんびり

したかっただけ・・

例年ならまだ2月なので冬眠中

今年は新型コロナウイルスで

人混みにはちょっと・・・

そんな訳で、夫と話したら夫も

快く了解してくれて

主婦の私・・・この3日間は

主夫にお願いしてのんびりと・・・

お蔭様でかこさんも若いようで

2日間のんびりしたら、疲れも

飛んで行きました~(´∀`*)ウフフ

 

今日はお天気も良くて9℃の予報

何処かに出掛けたいけどジッと

ガマン!!(≧∇≦)

 

 

 

 

 

昨日はお豆腐を買いに行ったら

おからをサービスで頂いたので・・

 

 

 

おからサラダ

頂いたおからで今回は久しぶりに

サラダを作りました。作り方も

いろいろあるようですが

かこさん風に・・・

材料は、おから300g 豆乳150㏄

マヨ(白)大2 黒酢大4

きゅうりと紫玉ねぎの塩もみ

枝豆、パプリカ

 

 

おからは耐熱ボールで温めて

パラパラになるようにほぐすと

豆臭さも無くなります

良く冷ましてから、↑を全部入れて

その他に塩コショーで味付けして

自分の好きな味にしました

アッサリしていて身体にも良し

パクパク食べてお腹いっぱいに(´∀`*)ウフフ

※ 朝から聞き辛いかも知れませんが

お〇じもバッチリOK

 

 

 

鱈フライ

かこさんが大好きな鱈フライを

また作りました

今回は、生鱈で・・・

レタス、トマトにレモンを添えて

揚げたてはサックサク!!
やっぱり美味しい~~~(^O^)/

 

 

 

 

刺身

先日から食べたかった鰹の刺身

解凍物ですが、美味しかった~

ニンニクたっぷり付けて

 

 

 

 

浅漬け

先日のカラフル大根の浅漬です

美味しかった~~

ご馳走様でした

 

 

 

ランとウンス

こんな格好でお昼寝してましたが

 

 

 

少し日が差して来たら、日向ぼっこ

カメラポーズまでしてくれました~

皆さん、今日も良い事がいっぱい

ありますように