5連休明けの月曜日は、身体がついていけませんわ～
汗たらたらで、マスクが苦しい・・・家ではマスクしないから
尚の事、外気が暑すぎて熱風や～帰りは新大阪38℃、見ても
何も感じないの～それって、どぉ～なん？
毎年、どんどん暑くなっていってる。恐ろしいわ～
長めの休暇って、リフレッシュできる時もあるのに
今回みたいに、却ってリズムに乗れずにしんどい時もあるわ。
まぁ～この異常な気温に、誰だってついてゆけないか～
でも、なんじゃかんじゃ～言いながらでも、仕事できてるから
ありがたいですね。体力をつけるってそんなに簡単じゃないから。
ボチボチでいいから、足腰を丈夫にトレーニングしなくては、
一日置いて今日ふくろはぎに痛み感じて、やっぱし老化ですね。
昨日は筋肉痛かんじなかったのにね～ガッカリ！
まぁ～努力するしかないわ。
cyicyikatsuko
