米アラバマ州のパパが、10年以上にわたってトレードマークだったヒゲを剃り、子供たちに衝撃を与えました。彼らの反応はソーシャルメディアで拡散されました。
「子供の頃、父がヒゲを剃って私たちを驚かせたことがあります。だから、私も同じ事をして子供がどんな反応をするのか、ずっと見てみたいと思っていました」
アラバマ州ガズデンに住む3児の父、オースティン・マシューズさんはエポックタイムズにこう語りました。
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人はどのくらい長生きできるでしょうか？また、どのくらいの年齢まで働くことができるでしょうか？今年7月で101歳の誕生日を迎えるアメリカの神経科医、ハワード・タッカー（Howard Tucker）氏は、1947年から医師として活動を始め、最近まで診療を続けていました。2021年、彼はギネス世界記録に認定され、世界で最も高齢の開業医となりました。医師として活動するだけでなく、タッカー氏は67歳のときにオハイオ州の弁護士資格試験に合格し、弁護士になりました。
1922年に生まれたタッカー氏は、健康で楽観的で、思考が素早く、精力的です。現在、彼はクリーブランドのセント・ヴィンセント・チャリティ・メディカルセンターでの研修医を指導しています。
世界的な「有名人」として、多くの人々が彼の健康、幸福、そして賢さの秘訣を知りたがっています。彼は最近、米国のCNBCのインタビューを受けた際に、まず遺伝と幸運、そして一定のライフスタイルに従うことが重要だと述べました。彼が共有したライフスタイルは以下の5つです：
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誰かに話を聞いてもらうことで、脳の認知機能の低下を防ぐ（アン・デオール / PIXTA）
あなたが悩んでいるときに、話を聞いてくれる友人や家族はいますか？ 自分の心の中を誰かに話すのは恥ずかしいと思っていませんか？ 誰かに話を聞いてもらうことで、脳の認知機能の低下を防ぐという研究結果があります。
- リスニングが脳の機能退化を遅らせる
「心の中は誰にもわからない」という非常に有名な歌があり、その一行目は「あなたが心の中にあるものを言わなければ、誰にもわからない」というものです。 これは、多くの人が経験したことのある感覚ではないでしょうか？ あるいは、「何を考えているのかわからない」や「私の悩みを理解してくれないだろう」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。
通信が発達した現代においても、多くの人が「寂しい」「話し相手がいない」「心の中の悩みをどう言い出したらよいかわからない」と感じています。 これは、手遅れになる前に変えなければならない状況です。
年をとるにつれて......
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日本の専門家は、40代から予防策を取ることを提案（tsukat / PIXTA）
近年の研究では、アルツハイマー病患者は症状が現れる数年前から脳に病変が生じ始めているとされています。したがって、認知症や行動の予防は老化してからでは遅すぎます。日本の専門家は、40代から予防策を取ることを提案しています。
アルツハイマー病は進行が遅く、時間とともに悪化する神経変性疾患であり、最も一般的な認知障害のタイプの1つです。
現在、世界では5500万人以上が認知障害を患っており、毎年約1千万件の新規症例が報告されています。アルツハイマー病は症例の60～70％を占めています。認知障害は現在、世界で7番目に多い死因であり、高齢者の能力喪失や介護の主要な原因の1つです。
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ボディランゲージはオーラを引き出し、「プロのイメージ」を高める。（HM / PIXTA）
私たちは親族や友人との集まり、上司や同僚、顧客との打ち合わせ、または面接やプレゼンテーション、公の場でのスピーチなどに参加する際、私たちのボディーランゲージは私たちの全体的な心身の状態を伝えています。特に会場に入る際、多くの目があなたを見つめているかもしれませんが、あなたは自信を持って、状況をコントロールできますか？
もしあなたがそれができるなら、あなたはオーラを放っています。オーラとは何でしょう？簡単に言えば、あなたの行動や話し方が人々に与える印象です。自分のオーラを持つことは本当に重要であり、自信を持って見えるだけでなく、話し方を説得力のあるものにし、尊敬されるようになります。
オーラが強いということは、威張っているということではありません。謙虚で控えめな人でも強力なオーラは持てます。つまり、誰もが練習を通じて姿勢や体の動きを修正できるし、自分のオーラを強くできるのです。
さあ、以下の5つの方法でオーラを強化する練習をしましょう：
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瞬時に怒りをすっきりさせる方法をご存じですか？（ryanking999 / PIXTA）
愛知県、清須市の日吉神社では、世俗の怨念、苦しみを祓う「はきだしまいり」という祭りが年に1回行われます。人々は自分の捨てたい思いを「はきだし皿」に念じて封じ込め、所定の場所でその皿を割ることで、感情を発散します。
怒りを打ち砕く秘密兵器はまさにこの「はきだし皿」と同じ仕組みで、しかも、後片付けもしなくて済むのです。
日本の科学者たちは、感情を紙に書き出してその紙をシュレッダーにかける、あるいは捨てることで、怒りの感情を軽減できることを発見をしました。この簡単な方法が、私たちの感情をコントロールする力を与えてくれるかもしれません。
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正しい材料と方法を使用すれば、焦げ付いた鍋を労力をかけずにきれいにすることができます（asu0307 / PIXTA）
焼き魚や豚の角煮などを作る際に火加減を調整するのを忘れると、うっかり鍋を焦がしてしまうことがあります。軽い場合は一部が焦げ、重い場合は鍋底全体に固くて厚い黒い汚れが付着します。
このような場合、一般的な洗剤で洗ってもなかなかきれいにならず、こすり過ぎると鍋を傷つけてしまうこともあります。実際、正しい配合と手順を使えば、焦げた鍋を簡単にきれいにすることができます。
以下は、台湾の有名なハーブセラピストで、プロのハーブセラピー製品ブランドであるローズマリーガーデン（Rosemary Garden）の創業者である郭姿均（エリカ・クオ）氏がまとめた、焦げた鍋を自然で無毒のクリーナーで清潔にするための方法です。
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2021年1月24日、シアトルのダウンタウンにあるアマゾンが主催するワクチン接種会場で新型コロナワクチンを接種する人々。(Grant Hindsley/AFP via Getty Images)
前回：【独占】新型コロナワクチンが死亡を引き起こした証拠を米CDCは見つけていた（上）
- CDCが検査官の見解を覆すことも
エポックタイムズが入手した文書と一連の電子メールによると、CDCはワクチン導入直後から、死亡に至ったワクチン接種後の症例に介入し始め、時には検査官の見解を覆していたことが示されている。
2021年4月13日、ジョギングに出かけた23歳の男性が道路脇で死亡しているのが発見された。ジョンソン・エンド・ジョンソン製の新型コロナワクチン接種から4日後の出来事だった。
解剖の結果、心筋炎が判明し、この症例はCDCの心筋炎の症例定義を満たしていた。しかしその後、CDCの感染症病理学部門（IDPB）が介入した。症例のメモには「IDPBの評価によれば心筋炎ではない」と書かれている。
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