[1]東京都大田区の紫外線予報
https://weathernews.jp/s/uv/gps.html
https://weathernews.jp/s/uv/gps.html
#やや強い
[1.1]紫外線強度と対策
＜弱い・なし＞安心して戸外で過ごせます
＜強い・やや強い＞日中は出来るだけ日陰を利用しよう。
出来るだけ長袖シャツ、
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日焼け止め、
帽子
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を利用しよう。
[1]東京都・大田区＃熱中症情報のサイト
https://tenki.jp/heatstroke/3/16/4410/13111
https://tenki.jp/heatstroke/3/16/4410/13111
[1.1]東京都・大田区＃熱中症情報
#0８:00発表
＃注意
＃注意
[2]熱中症に打ち勝つ食事とNGな食習慣とは？おすすめの食べ物や便利なコンビニ食材を管理栄養士が徹底解説熱 のサイト
https://www.happiness-direct.com/shop/pg/1h-vol261/
[1]東京都大田区の花粉（主にスギとヒノキを対象）飛散情報のサイト
https://tenki.jp/pollen/3/16/4410/13111/
https://tenki.jp/pollen/3/16/4410/13111/
[1.1]東京都大田区＃花粉（主にスギとヒノキを対象）飛散情報
＃０７：００発表
＃少ない
[２]世界一受けたい授業【ごぼう
＃少ない
[２]世界一受けたい授業【ごぼう
 | ごはんにかけるごぼうと昆布 90g × 5パック 2016年漬物グランプリ金賞受賞 すが野 |
で花粉症予防！食べる量や食べ方･効果の理由とは？】のサイト
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/86eae43c958c2a8bf7b664c746095603
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/86eae43c958c2a8bf7b664c746095603
[1]「ウォーキングは最強のクスリ」サイト聴取ー4分ー
2024年2月13日(火)佐藤真治先生2 スポーツと医療 帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科教授 佐藤真治先生
https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/
2024年2月13日(火)佐藤真治先生2 スポーツと医療 帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科教授 佐藤真治先生
https://podcast.1242.com/show/morninglifeup/
[２]東京都大田区＃🚶🚶🏻♀️🐕🦺池上-中央-馬込＃🚶🚶🏻♀️🐕🦺六地蔵尊巡り
https://blog.goo.ne.jp/globalstandard_ieee/e/03aae104d49d37132ce7a1cb54529bdf
