昨日の7時間ウォーキング。
応えました。
やっと起き出しラジオ体操。
日課のウォーキングに出発。
足腰がギクシャク。
それでも暫くすると通常に。
何時もの通りに２時間。
１００ｋｍウォーキングに少し自信が。
さて、今日のお昼は
カレーの食べ比べ。
今日のカレーは「牛すじカレー」。
長崎老舗洋食店「フラワーメイト」監修。
甘口でコクがあり、スパイスも感じません。
食べやすい一品です。
今日のアテは
菜園ネギ、ニンジンと牛肉の煮込み。
小さい頃、明治生まれの婆様が作っていました。
懐かしい味です。
婆様の 煮込み料理に 酎進む
幼い頃の味が記憶に染みついているようです。
酎は、その後なんですが、止められません。