今朝に浮かぶ言葉は、
・【明鏡止水】（めいきょうしすい）
：何のこだわりもなく、清らかで澄みきった心境のこと。
「明鏡」は、澄んでいて曇りのない鏡であり、「止水」は、止まっているように見えるほど静かな水のこと。
プロ野球選手の絶頂期には、ボールが止まっているように見えた、という発言をよく聞きます。
記録を出すようなマラソン選手は、走っている途中で苦しみも、時間も消えた錯覚の中に居たという発言も聞きます。
真に澄み切った心境から流れる水を見た場合、耳に入る音が消えて、水が止まったようにスローモーションに見えることでしょう。
その時の心境は、誰もが物凄く平安に成っています。
これが悟りの入り口です。
これから、正しく生活をしていれば、
・ 周囲からの雑音が気にならなく成る。他人からの噂話も気にならなく成る。
・ 時間の流れがゆっくりと、感じられる。
・ 心が平安である。
このように自然に感じられる「時を持つ」人が、増え始める時節が来ています。
でも、
周囲の雑音が気に成り、噂話にも聞き耳を立てたくなる。
時間が慌ただしく、あっという間に過ぎてしまう。
心はイライラする。
こういう人が多いのが現実です。
でも、大丈夫です。
インドのラマナ・マハルシは、
・ 様々な困難に直面しながら、心は安定していることが真の瞑想だ。
と言います。
これを、私なりに解釈をしますと、
人は、困難に遭うような自分がダメだとか、
困難に遭うことが悪いことのように思ってしまいます。
でも、それは違うのです。そう思わなくても良いのです。
困難とは、相手が有ることなのです。相手側の問題でも有るわけです。
それを、自分だけで何とかしようとしても無理があります。
自分が出来ることをすれば、後は、気にしないことです。
「仕方がない」で良いのです。
困難に遭うような自分が悪いと、思わないで欲しいのです。
そうでは無くて、
・ 困難に遭った時は、それを冷静に見ることが、真の瞑想のチャンスと成る。
・ 自分の心を進化させるチャンスなのです。
こういう視点も参考に成れば幸いです。
困難な時こそ、自分の心を安定させる気持ちを意識して、動きながらの瞑想を参考にしてください。
そうする内に、必ず困難も去って行くのが、コノ世なのです。
ところで、伊勢神宮への旅行をした時に、伊勢志摩地域の有名ホテルに「共通した」特有の料理が有ります。
伊勢海老ビスク、伊勢海老スープと呼ばれるものです。
どこでも本物は、1杯が5000円以上もします。
通い慣れた芸能人の人で、このスープ1杯と、フランスパンが有れば、もう十分という人もいるほどの絶品です。
でも、それは高価なので、近い味の雰囲気の参考に、別モノのスープですが、
ハインツ (Heinz) 大人むけのスープ オマール海老のクリームビスク 140g×5袋
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味の素 クノール カップスーププレミアム 海老のビスク 45.8g×5個
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こういう物も有ることを参考に。
本物の一例としては、
・ 伊勢海老ビスクスープ
（https://amzn.to/3fOqyB3）
ブランド: 鳥羽国際ホテル
意外なことは、都会に有るウルフギャング・ステーキに、ロブスター・ビスクが有ります。
これが伊勢地方の2倍〜の量で、値段は約半額です。
ロブスターを粉々に砕いて煮詰めたスープであり、伊勢地方の味に少し近い気がします。
内容を読んで調べて自己判断して下さい。参考にしてください。このAmazon.co.jpアソシエイト・リンクの紹介は、効果効能を示唆する意味ではありません。
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