（皇室トリビア）初めての園遊会 羽生選手と眞子さま
「大変光栄なことです。しっかりと目に焼き付けたいと思います」。
そう答えてくれたのは、フィギュアスケートの羽生結弦選手（１９）。
ソチ冬季五輪の金メダリストとして、天皇、皇后両陛下が主催する園遊会に
初めて招待されました。
記者の突然の質問にも嫌がるそぶりを見せず、園遊会に出席した心境について、
一言一言考えながら語ってくれました。
４月１７日、東京・元赤坂の赤坂御苑でのことです。色とりどりの草花や
宮内庁楽部による雅楽の演奏、ジンギスカンや焼き鳥などが振る舞われる
テントなどを取材しているうち、会場内に入ってくる招待客の中に、
羽生選手を見つけました。
ダークスーツに紺のネクタイという落ち着いた装い。氷上で華麗に舞う
手足はすらりと長く、ひときわ目立っていました。
羽生選手が苑内を散策する様子を撮影したいと思い、本人に声を掛けたところ、
気さくに「いいですよ」と応じてくれました。
新緑がまぶしい池のほとりを歩く様子を撮影しました。
その後、羽生選手は宮内庁の職員に先導されて会場内を歩いていきましたが、
周囲から声をかけられれば手を振って応え、笑顔を見せていました。
園遊会では毎回、宮内庁の記者クラブ（宮内記者会）が「ぜひ両陛下との
懇談内容を報道したい」という招待客５人（組）に、宮内庁を通じて、
報道カメラの近くにピンマイクを付けて並んでもらうようお願いしています。
もちろん、今回、羽生選手にもピンマイクを付けてもらいました。
午後２時半ごろ。会場内を回ってきた両陛下が、羽生選手の前で足を止めました。
（天皇陛下）「このたびは本当におめでとう」
（皇后さま）「すばらしい」
（羽生選手）「ありがとうございます」
（天皇陛下）「本当によい成績を。よかったですね」
（羽生選手）「はい、おかげさまでありがとうございます」
（天皇陛下）「ずいぶん震災にあわれてから苦労が多かったんじゃないですか」
（羽生選手）「はい、ただ、たくさんの方々に支えられて、こうやってスケートを
やることがまずできているので、本当に幸せだな、というふうに思っております」
羽生選手は仙台市出身。震災発生時は同市内で練習中で、リンクの上にいたそうです。
避難所で生活し、家族４人で雑魚寝したこともあったそうです。
天皇陛下はそうした状況を思いやり、羽生選手に尋ねたのでしょう。
（天皇陛下）「どういうところに一番苦心されましたか」
（羽生選手）「やはり練習ができなかった時期があったので、その時期が
とてもつらかったですけれども、でも今、こうやって良い成績を収めることが
できたので、本当にうれしく思っています」
やりとりの中で、羽生選手は「本当に」という言葉を繰り返したのが印象的でした。
それぞれ気持ちを込めるように話していました。
羽生選手は両陛下以外にも、皇太子さまや秋篠宮ご夫妻ら皇族方と懇談しました。
中でも、同世代である秋篠宮家の長女・眞子さま（２２）とのやりとりは
興味深いものでした。羽生選手自ら、懇談後に報道陣に披露してくれました。
眞子さまにとっても、園遊会への出席は今回が初めて。
眞子さまは春らしい鮮やかな黄色い帽子と洋服姿。
羽生選手と目が合い、お互いに初々しく会釈する光景はさわやかなものでした。
「園遊会にでるのが初めてで、緊張しています」。
眞子さまがそう打ち明け、羽生選手も
「私も緊張しています。しゃべるのは得意じゃなくて」
「スケートの方では緊張するのは得意なんですが」と応じたそうです。
実際、羽生選手は足が震えていたといい、「オリンピックとどちらが緊張したか」
という報道陣の問いには「こちらのほうがとても緊張しました」。
眞子さまとはスケートや震災についても話題にのぼったと教えてくれました。
（朝日デジタル より）
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ShibSibs さんからＵＰされました。
こちらを、クリックしてください。
(後ろにいるのは？ 木原龍一選手のようですね)
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Together on Ice のＳＳ席チケット付宿泊プラン
「募集開始は,５月７日（水）２０：００～予定しております。
本ＷＥＢサイト限定で、募集を行います。
お電話でのお申込は受付いたしておりません。
予めご了承ください。」だそうです。
くわしくは、こちらをクリックしてください！
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羽生選手ですが、きょうは仙台の母校？小学校へ挨拶にいったそうですね！
「周囲の混乱を避けるため、告知なく来校に至った」とお手紙に書いて
あったそうです。
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羽生選手パレード余剰金 ８００万円何に使う？
８００万円を何に使ってほしい－。仙台市で４月２６日にあったソチ冬季五輪
フィギュアスケート男子金メダリスト羽生結弦選手（１９）＝ＡＮＡ、
宮城・東北高－早大＝のパレードで余った開催費用の使途が、注目されている。
資金不足を懸念し、窮余の策で始めた記念Ｔシャツの販売と募金が好調で、
終わってみると経費を約８００万円上回った。どんな使い方を望むのか、
Ｔシャツを買った市民や、地元スケート関係者に聞いた。
青葉区の不動産業白津智規さん（５０）は社員の分もＴシャツを購入し、
夏のユニホームにする予定だ。羽生選手は普段から後進の育成を口にしており、
「フィギュアスケートに取り組む子どもたちの強化に使ってほしい」と話す。
羽生選手のファンで山形市の公務員佐藤優子さん（４１）はパレードの
成功を願い、Ｔシャツを２枚買った。宮城県内に公営の通年リンクがないことに
着目し、「８００万円を元手に羽生選手のオフィシャルグッズを販売し資金を
増やせば、整備を後押しできる」とのアイデアを披露する。
（まだ、続きがあります）河北新報より
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公益社団法人 東日本大震災雇用・教育・健康支援機構
■ポスター改訂版が刷り上がりました
羽生結弦選手のソチオリンピックでの金メダル獲得と今後の決意を受け作成した
「震災復興をみんなで目指すポスター」の改訂版が完成しました。
今回は、震災機構の活動紹介と共に寄付のお振込先も表記したタイプとなります。
このポスターの掲示協力をいただける方を募ります
（実費送料はご負担いただきます）
なんでしょうかね？募金とか・・？
社長さんは、映画監督の田中潤さんとか・・・！
くわしくはこちらです。
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文部科学省に羽生選手の動画が・・
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羽生結弦くん、上品な笑顔でANA新制服を紹介【コメント全文】
ソチ五輪男子フィギアスケート金メダリストの羽生結弦選手（19）が4月24日、
東京・羽田空港で行われたANAグループによる新制服発表会に登場した。
2013年からANAと所属契約した羽生選手。ボーイング777型機のタラップから
穏やかな微笑みを浮かべ登場し、拳を天に向かってまっすぐ突き上げる決め
ポーズで集まった大勢の報道陣からまばゆいフラッシュの嵐で迎えられた。
同グループは10年ぶり、10代目となる客室乗務員の制服のモデルチェンジを発表。
コーポレートカラーであるブルーラインを取り入れ、デザイナーには
レディ・ガガやオバマ大統領夫人のドレスをデザインしたことで注目を集める
ニューヨークの新進気鋭のプラバル・グルンを起用。地上スタッフを含め
1万3千人の制服を一斉にリニューアルする。
羽生選手は「よろしくお願いします」と上品に微笑みながら
「世界に挑戦し、変化し続けるANAグループの新しい制服です。どうぞ！」と
新制服を紹介した。以下、コメント全文。
◯移動で飛行機に乗ることも多いと思いますが
「ANAに乗ることが多いんですけど、今の制服に馴染みがあったので新しい制服に
なってまた新しい制服になってどうなるかすごく楽しみにしてます」
◯楽しみですね
「はい」
◯それでは新しい制服をお披露目していきます
「世界に挑戦し、変化し続けるANAグループの新しい制服です。どうぞ！」
◯いかがでしたか？
「イメージががらっと変わって、ブルーラインがすごく印象に残ってます」
◯大会などでは様々な衣装を着られていますが、衣装についてどのように
お考えですか？
「やはり、試合によって飾り付けが変わったりするんですけど、
曲調合わせたりだとか。またはその衣装を着ることで“さあ本番なんだ”
“さあがんばろう”という気持ちになることもあります」
◯こだわりは？
「とにかく表現したいものを、衣装でも表現して頂けるようなものを
作っていただくことをすごく意識しています」
◯変化し続ける姿勢について
「僕自身も世界に挑戦していますし、またスタイルは変わらないですけど、
どんどん努力して変化し続けるっていうところは僕自身も共通している
ところなので、その気持を忘れないようにしたいと思います」
◯今日はありがとうございました！
「ありがとうございました」
（芸能ニュースラウンジ より）
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Ｊスポーツ４
ＩＳＵ世界フィギュアスケート選手権
（６月１日(日) １５：００～１９：３０ 男子シングルはスカパーで
無料で見られます）
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あなたのヒーローは？ 羽生結弦選手で考えた「ヒーロー社会」
「私は彼のヒーローだったかもしれないが、今は彼が私のヒーローだ」
この言葉は、今年行われたソチオリンピックで、フィギュアスケート界の
皇帝プルシェンコ選手が、日本の若き羽生結弦選手について語った言葉です。
これはすなわち、いままでのヒーローから新たなヒーローへとバトンが
渡された瞬間を表した言葉です。
僕は、これを非常に美しい言葉だと感じました。アスリートの世界で、ヒーローを
目指す人にとっては、自分の憧れのヒーローにそう言わしめたいと想像することで
より一層邁進することができるでしょう。
そして既にヒーローと呼ばれる立場の人にとっても、自分がそんなふうに
言えるヒーローになろうと思うと、気持ちが奮い立ちます。世代を超えて
ヒーローを増やし続ける言葉です。
そしてこの言葉を、オリンピックに出るようなアスリートだけにとどめず、
もっと身近にあふれさせ、勇気づけられる人がどんどん増えるような良いサイクルを
つくれたらいいのではないかと思いました。誰もがヒーローを目指し、誰もが
自分にとってのヒーローがいる社会。それは、ヒーローが存在することによって、
世代を超えて励まし合っていくような社会です。
そういう社会になるためにはどうすればよいか。
僕なりに考えたことを今回提案したいと思います。
まず最初にですが、自分がヒーローを目指すということと、自分にとっての
ヒーローを見つけること。
どちらが簡単かというと、後者の方が簡単な気がします。
現に、ヒーローを目指す人よりヒーローを応援する人の方が多いのではないでしょうか。
いい年齢の大人に「ヒーローを目指す」と言われても、困る人もいるかもしれません。
「ヒーロー」の敷居が高すぎるようにも思えます。
まずはヒーローの良いサイクルを生み出すために、テレビに出ているような
有名人だけではなく、もっと身近な存在の中にヒーローを見つけるということを
推奨したいと思います。
（まだ、3ページも続きます。興味のある方はお読みください）
日経ビジネスオンライン より
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べっぷEX CM
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羽生結弦 金メダルのスタミナ作り
アスリートは何を食べているのか
2014年05月07日（Wed） 玉村 治 （スポーツ科学ジャーナリスト、科学ジャーナリスト）
一部抜粋
では、筋肉中のグリコーゲンが使い果たされると、どうなるのか。
筋肉中に含まれるアミノ酸、中でも「BCAA系」※と呼ばれるアミノ酸を使う
ことになる。そのため、ハーフタイムやタイムアウトがとれる競技では、
このBCAA系アミノ酸飲料を飲むことが多い。
しかし、フィギュアスケートは、ハーフタイムがない。そのため、いかに
BCAA系アミノ酸をいかに体に蓄えておくかが重要になってくる。
※BCAA（Branched Chain Amino Acid＝分岐鎖アミノ酸の略） 筋肉を構成する
ミオシン、アクチンを構成するのが、バリン、ロイシン、イソロイシンの分岐鎖
アミノ酸。筋肉のエネルギー作用に関係するこれらアミノ酸のことをBCAA系
アミノ酸という。
たんぱく質の材料となるアミノ酸は20種類ある。このうちBCAA系アミノ酸など
9種類は、体内で合成できない。食事として摂取しなくてはならない
「必須アミノ酸」と呼ばれている。
そのため、アスリートがパフォーマンスを上げるには食事・栄養をしっかり
とることが重要になる。
（まだ色々あります。この続きはこちらでどうぞ）
7ページもありますよ！！！
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cocoさんのブログ、翻訳記事、更新されました。
Icenetwork記事
（ソース元はこちらです）
フィギュアスケートで101点：羽生がショートプログラムで桁ちがいの強さを
見せつける
チャンが3.93点差で２位。ブラウンも表彰台に手が届く位置に。
2014年2月13日
Icenetwork
リン・ラザフォード著
木曜夜、羽生結弦はショートプログラム『パリの散歩道』のすべての要素を
確実にきめて、アイスバーグ・スケーティング・パレスを興奮の渦に巻きこんだ。
この日本の神童は101.45点という世界記録を打ち出し、約４点の差をつけてフリープログラムに向かう。
（写真の解説です↓）
羽生結弦はソチに稲妻のごとく現れ、ショートプログラムの驚異的な演技で
アイスバーグ・スケーティング・パレスを沸かせ、101.45という得点を
叩き出した。
2014年の冬季オリンピックにおいて、この19歳の日本チャンピオンは自身の
打ち立てた歴代最高得点を更新し、金曜のフリープログラムを前にして
パトリック・チャンを４点近く上回った。日本初の男子フィギュアスケート
金メダル獲得まで、あと４分半だ。
腰痛によるエフゲニー・プルシェンコの劇的な棄権や、ジェレミー・アボットの
４回転トゥループにおける頭部からの恐ろしい転倒など、波乱含みだったこの夜、
世間の注目を一身に集めたのは「ユヅ」だった。
彼は躍動感あふれる演技で観客に訴えかけ、伸びやかなスケーティングで
『パリの散歩道』のすべての要素を軽々とこなした。最初の４回転トゥループを
はじめとして、彼のジャンプは高く、安定しており、スピンはなめらかで
スピードがあった。
「いい出来だったかなと思います」羽生は通訳を介して、そう話した。
「出来としては90％くらいでしょうか。まだピークはこれからです」
トロントのブライアン・オーサーに師事する、この10代の青年は、練習中に
４回転トゥループとサルコウを軽々と跳ぶことで――文字どおり完璧な
ステップとスピンと同様に――観ていた者を驚かせ、ソチのフィギュア
スケート界で話題の的となっていた。
「彼が私のもとに来たのは16歳のときで、ほかの16歳のアスリートと
同じように、もっと速くなりたい、もっと強くなりたい、もっともっと
もっとという感じだった」とオーサー。
彼は2012年の４月から、羽生のコーチを務めている。
「試合当日に安定した演技ができるよう、うまく調整するのがひと苦労だったよ」
(※)
2010年、羽生は世界ジュニア選手権で優勝し、2012年の世界選手権では銅メダルを
獲得。昨シーズンの世界選手権では４位だった。12月のグランプリファイナル
では、チャンを制している。
オーサーによると、彼の急成長の理由は、継続的なエクソサイズや体を鍛える
ことも含め、スケーティング技術の向上をつねに重要視してきたためだという。
「たとえユヅがいつでも大きな試合に出られる状態だとしても、
トレーシー・ウィルソンとデヴィッド・ウィルソンと私はスケーティング
技術の向上に取り組んできた」オーサーはそう話す。
「単に通し練習をするんじゃないんだ。私はそればかりやってきたから」
オリンピック金メダルにもっとも近い位置にいると思われる、このような強敵の
出現は、カナダにとって悪夢である。それは、世界選手権で３度金メダルを獲得し、
いわゆる「カナダの呪い」を破って男子フィギュアスケートでカナダ初の
金メダルを狙うチャンにとっても同じだ。
（まだまだ、長く続いています。）
この後は、cocoさんのブログでどうぞ・・
こちらをクリックしてください。
（cocoさん、またお借りします～翻訳本当に嬉しいです）
有難うございました。
（夢のようですね）英語文を読めるのは嬉しい～。
りりぃさん、有難うございます。
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Angel YC さんがＵＰされたイラストです
一時行方不明になってしまったのですが、やっと見つけました。
先頭のぷーさんがもっと見やすければいいのですが
（しかし、愛あふれたイラストですね）
クリックすると拡大になります。↓
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Romeo and Juliet
ドヤ成分減少、乙女成分増加してます。
そして、、、パッション&ロマンティック
使用曲はシークレット・ガーデンの「Nocturne」
こちらを、リンクしてください。
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シェイーリン・ボーン振り付けによる名作
Jeremy Abbott - 2010 National SP - A Day in the Life
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羽生選手の応援クリックをよろしくお願いします。
あなたの想いが羽生選手に伝わりますように～
ワンクリックパワーを一回お願いします。笑↓
「大変光栄なことです。しっかりと目に焼き付けたいと思います」。
そう答えてくれたのは、フィギュアスケートの羽生結弦選手（１９）。
ソチ冬季五輪の金メダリストとして、天皇、皇后両陛下が主催する園遊会に
初めて招待されました。
記者の突然の質問にも嫌がるそぶりを見せず、園遊会に出席した心境について、
一言一言考えながら語ってくれました。
４月１７日、東京・元赤坂の赤坂御苑でのことです。色とりどりの草花や
宮内庁楽部による雅楽の演奏、ジンギスカンや焼き鳥などが振る舞われる
テントなどを取材しているうち、会場内に入ってくる招待客の中に、
羽生選手を見つけました。
ダークスーツに紺のネクタイという落ち着いた装い。氷上で華麗に舞う
手足はすらりと長く、ひときわ目立っていました。
羽生選手が苑内を散策する様子を撮影したいと思い、本人に声を掛けたところ、
気さくに「いいですよ」と応じてくれました。
新緑がまぶしい池のほとりを歩く様子を撮影しました。
その後、羽生選手は宮内庁の職員に先導されて会場内を歩いていきましたが、
周囲から声をかけられれば手を振って応え、笑顔を見せていました。
園遊会では毎回、宮内庁の記者クラブ（宮内記者会）が「ぜひ両陛下との
懇談内容を報道したい」という招待客５人（組）に、宮内庁を通じて、
報道カメラの近くにピンマイクを付けて並んでもらうようお願いしています。
もちろん、今回、羽生選手にもピンマイクを付けてもらいました。
午後２時半ごろ。会場内を回ってきた両陛下が、羽生選手の前で足を止めました。
（天皇陛下）「このたびは本当におめでとう」
（皇后さま）「すばらしい」
（羽生選手）「ありがとうございます」
（天皇陛下）「本当によい成績を。よかったですね」
（羽生選手）「はい、おかげさまでありがとうございます」
（天皇陛下）「ずいぶん震災にあわれてから苦労が多かったんじゃないですか」
（羽生選手）「はい、ただ、たくさんの方々に支えられて、こうやってスケートを
やることがまずできているので、本当に幸せだな、というふうに思っております」
羽生選手は仙台市出身。震災発生時は同市内で練習中で、リンクの上にいたそうです。
避難所で生活し、家族４人で雑魚寝したこともあったそうです。
天皇陛下はそうした状況を思いやり、羽生選手に尋ねたのでしょう。
（天皇陛下）「どういうところに一番苦心されましたか」
（羽生選手）「やはり練習ができなかった時期があったので、その時期が
とてもつらかったですけれども、でも今、こうやって良い成績を収めることが
できたので、本当にうれしく思っています」
やりとりの中で、羽生選手は「本当に」という言葉を繰り返したのが印象的でした。
それぞれ気持ちを込めるように話していました。
羽生選手は両陛下以外にも、皇太子さまや秋篠宮ご夫妻ら皇族方と懇談しました。
中でも、同世代である秋篠宮家の長女・眞子さま（２２）とのやりとりは
興味深いものでした。羽生選手自ら、懇談後に報道陣に披露してくれました。
眞子さまにとっても、園遊会への出席は今回が初めて。
眞子さまは春らしい鮮やかな黄色い帽子と洋服姿。
羽生選手と目が合い、お互いに初々しく会釈する光景はさわやかなものでした。
「園遊会にでるのが初めてで、緊張しています」。
眞子さまがそう打ち明け、羽生選手も
「私も緊張しています。しゃべるのは得意じゃなくて」
「スケートの方では緊張するのは得意なんですが」と応じたそうです。
実際、羽生選手は足が震えていたといい、「オリンピックとどちらが緊張したか」
という報道陣の問いには「こちらのほうがとても緊張しました」。
眞子さまとはスケートや震災についても話題にのぼったと教えてくれました。
（朝日デジタル より）
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ShibSibs さんからＵＰされました。
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(後ろにいるのは？ 木原龍一選手のようですね)
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Together on Ice のＳＳ席チケット付宿泊プラン
「募集開始は,５月７日（水）２０：００～予定しております。
本ＷＥＢサイト限定で、募集を行います。
お電話でのお申込は受付いたしておりません。
予めご了承ください。」だそうです。
くわしくは、こちらをクリックしてください！
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羽生選手ですが、きょうは仙台の母校？小学校へ挨拶にいったそうですね！
「周囲の混乱を避けるため、告知なく来校に至った」とお手紙に書いて
あったそうです。
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羽生選手パレード余剰金 ８００万円何に使う？
８００万円を何に使ってほしい－。仙台市で４月２６日にあったソチ冬季五輪
フィギュアスケート男子金メダリスト羽生結弦選手（１９）＝ＡＮＡ、
宮城・東北高－早大＝のパレードで余った開催費用の使途が、注目されている。
資金不足を懸念し、窮余の策で始めた記念Ｔシャツの販売と募金が好調で、
終わってみると経費を約８００万円上回った。どんな使い方を望むのか、
Ｔシャツを買った市民や、地元スケート関係者に聞いた。
青葉区の不動産業白津智規さん（５０）は社員の分もＴシャツを購入し、
夏のユニホームにする予定だ。羽生選手は普段から後進の育成を口にしており、
「フィギュアスケートに取り組む子どもたちの強化に使ってほしい」と話す。
羽生選手のファンで山形市の公務員佐藤優子さん（４１）はパレードの
成功を願い、Ｔシャツを２枚買った。宮城県内に公営の通年リンクがないことに
着目し、「８００万円を元手に羽生選手のオフィシャルグッズを販売し資金を
増やせば、整備を後押しできる」とのアイデアを披露する。
（まだ、続きがあります）河北新報より
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公益社団法人 東日本大震災雇用・教育・健康支援機構
■ポスター改訂版が刷り上がりました
羽生結弦選手のソチオリンピックでの金メダル獲得と今後の決意を受け作成した
「震災復興をみんなで目指すポスター」の改訂版が完成しました。
今回は、震災機構の活動紹介と共に寄付のお振込先も表記したタイプとなります。
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羽生結弦くん、上品な笑顔でANA新制服を紹介【コメント全文】
ソチ五輪男子フィギアスケート金メダリストの羽生結弦選手（19）が4月24日、
東京・羽田空港で行われたANAグループによる新制服発表会に登場した。
2013年からANAと所属契約した羽生選手。ボーイング777型機のタラップから
穏やかな微笑みを浮かべ登場し、拳を天に向かってまっすぐ突き上げる決め
ポーズで集まった大勢の報道陣からまばゆいフラッシュの嵐で迎えられた。
同グループは10年ぶり、10代目となる客室乗務員の制服のモデルチェンジを発表。
コーポレートカラーであるブルーラインを取り入れ、デザイナーには
レディ・ガガやオバマ大統領夫人のドレスをデザインしたことで注目を集める
ニューヨークの新進気鋭のプラバル・グルンを起用。地上スタッフを含め
1万3千人の制服を一斉にリニューアルする。
羽生選手は「よろしくお願いします」と上品に微笑みながら
「世界に挑戦し、変化し続けるANAグループの新しい制服です。どうぞ！」と
新制服を紹介した。以下、コメント全文。
◯移動で飛行機に乗ることも多いと思いますが
「ANAに乗ることが多いんですけど、今の制服に馴染みがあったので新しい制服に
なってまた新しい制服になってどうなるかすごく楽しみにしてます」
◯楽しみですね
「はい」
◯それでは新しい制服をお披露目していきます
「世界に挑戦し、変化し続けるANAグループの新しい制服です。どうぞ！」
◯いかがでしたか？
「イメージががらっと変わって、ブルーラインがすごく印象に残ってます」
◯大会などでは様々な衣装を着られていますが、衣装についてどのように
お考えですか？
「やはり、試合によって飾り付けが変わったりするんですけど、
曲調合わせたりだとか。またはその衣装を着ることで“さあ本番なんだ”
“さあがんばろう”という気持ちになることもあります」
◯こだわりは？
「とにかく表現したいものを、衣装でも表現して頂けるようなものを
作っていただくことをすごく意識しています」
◯変化し続ける姿勢について
「僕自身も世界に挑戦していますし、またスタイルは変わらないですけど、
どんどん努力して変化し続けるっていうところは僕自身も共通している
ところなので、その気持を忘れないようにしたいと思います」
◯今日はありがとうございました！
「ありがとうございました」
（芸能ニュースラウンジ より）
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Ｊスポーツ４
ＩＳＵ世界フィギュアスケート選手権
（６月１日(日) １５：００～１９：３０ 男子シングルはスカパーで
無料で見られます）
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あなたのヒーローは？ 羽生結弦選手で考えた「ヒーロー社会」
「私は彼のヒーローだったかもしれないが、今は彼が私のヒーローだ」
この言葉は、今年行われたソチオリンピックで、フィギュアスケート界の
皇帝プルシェンコ選手が、日本の若き羽生結弦選手について語った言葉です。
これはすなわち、いままでのヒーローから新たなヒーローへとバトンが
渡された瞬間を表した言葉です。
僕は、これを非常に美しい言葉だと感じました。アスリートの世界で、ヒーローを
目指す人にとっては、自分の憧れのヒーローにそう言わしめたいと想像することで
より一層邁進することができるでしょう。
そして既にヒーローと呼ばれる立場の人にとっても、自分がそんなふうに
言えるヒーローになろうと思うと、気持ちが奮い立ちます。世代を超えて
ヒーローを増やし続ける言葉です。
そしてこの言葉を、オリンピックに出るようなアスリートだけにとどめず、
もっと身近にあふれさせ、勇気づけられる人がどんどん増えるような良いサイクルを
つくれたらいいのではないかと思いました。誰もがヒーローを目指し、誰もが
自分にとってのヒーローがいる社会。それは、ヒーローが存在することによって、
世代を超えて励まし合っていくような社会です。
そういう社会になるためにはどうすればよいか。
僕なりに考えたことを今回提案したいと思います。
まず最初にですが、自分がヒーローを目指すということと、自分にとっての
ヒーローを見つけること。
どちらが簡単かというと、後者の方が簡単な気がします。
現に、ヒーローを目指す人よりヒーローを応援する人の方が多いのではないでしょうか。
いい年齢の大人に「ヒーローを目指す」と言われても、困る人もいるかもしれません。
「ヒーロー」の敷居が高すぎるようにも思えます。
まずはヒーローの良いサイクルを生み出すために、テレビに出ているような
有名人だけではなく、もっと身近な存在の中にヒーローを見つけるということを
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日経ビジネスオンライン より
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羽生結弦 金メダルのスタミナ作り
アスリートは何を食べているのか
2014年05月07日（Wed） 玉村 治 （スポーツ科学ジャーナリスト、科学ジャーナリスト）
一部抜粋
では、筋肉中のグリコーゲンが使い果たされると、どうなるのか。
筋肉中に含まれるアミノ酸、中でも「BCAA系」※と呼ばれるアミノ酸を使う
ことになる。そのため、ハーフタイムやタイムアウトがとれる競技では、
このBCAA系アミノ酸飲料を飲むことが多い。
しかし、フィギュアスケートは、ハーフタイムがない。そのため、いかに
BCAA系アミノ酸をいかに体に蓄えておくかが重要になってくる。
※BCAA（Branched Chain Amino Acid＝分岐鎖アミノ酸の略） 筋肉を構成する
ミオシン、アクチンを構成するのが、バリン、ロイシン、イソロイシンの分岐鎖
アミノ酸。筋肉のエネルギー作用に関係するこれらアミノ酸のことをBCAA系
アミノ酸という。
たんぱく質の材料となるアミノ酸は20種類ある。このうちBCAA系アミノ酸など
9種類は、体内で合成できない。食事として摂取しなくてはならない
「必須アミノ酸」と呼ばれている。
そのため、アスリートがパフォーマンスを上げるには食事・栄養をしっかり
とることが重要になる。
（まだ色々あります。この続きはこちらでどうぞ）
7ページもありますよ！！！
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cocoさんのブログ、翻訳記事、更新されました。
Icenetwork記事
（ソース元はこちらです）
フィギュアスケートで101点：羽生がショートプログラムで桁ちがいの強さを
見せつける
チャンが3.93点差で２位。ブラウンも表彰台に手が届く位置に。
2014年2月13日
Icenetwork
リン・ラザフォード著
木曜夜、羽生結弦はショートプログラム『パリの散歩道』のすべての要素を
確実にきめて、アイスバーグ・スケーティング・パレスを興奮の渦に巻きこんだ。
この日本の神童は101.45点という世界記録を打ち出し、約４点の差をつけてフリープログラムに向かう。
（写真の解説です↓）
羽生結弦はソチに稲妻のごとく現れ、ショートプログラムの驚異的な演技で
アイスバーグ・スケーティング・パレスを沸かせ、101.45という得点を
叩き出した。
2014年の冬季オリンピックにおいて、この19歳の日本チャンピオンは自身の
打ち立てた歴代最高得点を更新し、金曜のフリープログラムを前にして
パトリック・チャンを４点近く上回った。日本初の男子フィギュアスケート
金メダル獲得まで、あと４分半だ。
腰痛によるエフゲニー・プルシェンコの劇的な棄権や、ジェレミー・アボットの
４回転トゥループにおける頭部からの恐ろしい転倒など、波乱含みだったこの夜、
世間の注目を一身に集めたのは「ユヅ」だった。
彼は躍動感あふれる演技で観客に訴えかけ、伸びやかなスケーティングで
『パリの散歩道』のすべての要素を軽々とこなした。最初の４回転トゥループを
はじめとして、彼のジャンプは高く、安定しており、スピンはなめらかで
スピードがあった。
「いい出来だったかなと思います」羽生は通訳を介して、そう話した。
「出来としては90％くらいでしょうか。まだピークはこれからです」
トロントのブライアン・オーサーに師事する、この10代の青年は、練習中に
４回転トゥループとサルコウを軽々と跳ぶことで――文字どおり完璧な
ステップとスピンと同様に――観ていた者を驚かせ、ソチのフィギュア
スケート界で話題の的となっていた。
「彼が私のもとに来たのは16歳のときで、ほかの16歳のアスリートと
同じように、もっと速くなりたい、もっと強くなりたい、もっともっと
もっとという感じだった」とオーサー。
彼は2012年の４月から、羽生のコーチを務めている。
「試合当日に安定した演技ができるよう、うまく調整するのがひと苦労だったよ」
(※)
2010年、羽生は世界ジュニア選手権で優勝し、2012年の世界選手権では銅メダルを
獲得。昨シーズンの世界選手権では４位だった。12月のグランプリファイナル
では、チャンを制している。
オーサーによると、彼の急成長の理由は、継続的なエクソサイズや体を鍛える
ことも含め、スケーティング技術の向上をつねに重要視してきたためだという。
「たとえユヅがいつでも大きな試合に出られる状態だとしても、
トレーシー・ウィルソンとデヴィッド・ウィルソンと私はスケーティング
技術の向上に取り組んできた」オーサーはそう話す。
「単に通し練習をするんじゃないんだ。私はそればかりやってきたから」
オリンピック金メダルにもっとも近い位置にいると思われる、このような強敵の
出現は、カナダにとって悪夢である。それは、世界選手権で３度金メダルを獲得し、
いわゆる「カナダの呪い」を破って男子フィギュアスケートでカナダ初の
金メダルを狙うチャンにとっても同じだ。
（まだまだ、長く続いています。）
この後は、cocoさんのブログでどうぞ・・
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（cocoさん、またお借りします～翻訳本当に嬉しいです）
有難うございました。
（夢のようですね）英語文を読めるのは嬉しい～。
りりぃさん、有難うございます。
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Angel YC さんがＵＰされたイラストです
一時行方不明になってしまったのですが、やっと見つけました。
先頭のぷーさんがもっと見やすければいいのですが
（しかし、愛あふれたイラストですね）
クリックすると拡大になります。↓
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Romeo and Juliet
ドヤ成分減少、乙女成分増加してます。
そして、、、パッション&ロマンティック
使用曲はシークレット・ガーデンの「Nocturne」
こちらを、リンクしてください。
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シェイーリン・ボーン振り付けによる名作
Jeremy Abbott - 2010 National SP - A Day in the Life
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動画お借りしました。
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