懸賞で当たりました！！

何ヶ月か前、キリンビールの懸賞に応募しました。

それが先日届いて、昨日の晩ご飯に登場です。




丹後産のビッグなとり貝です。

大きさはこんな感じ



伝わりましたでしょうか・・・。普通のとり貝の約３倍ほどでしょうか。

こんなにデッカイので大味かと思いきや、美味しかったです

絶対、自分で買うことはなかったのでいい経験をしました。



オールパンで蟹の炊き込みご飯を作ってみました。



頂き物の蟹缶で作りましたカニ缶もたぶん自分じゃ買いません

もらい物で美味しい思いをした日でした

モモさんの目覚め

おはようございます

昨日に続き、どんよりとした日です。

モモさんは目覚めると、必ず２つの伸びをします。




まずはこのポーズ




そして２番目に




２番目のポーズはパワーヨガ、アシュタンガヨガをやったことのある方
なら、見覚えがありませんか？

上を向いた犬のポーズです。

そのポーズは何？という方はこちらを見てくださいね。

私は少し前、アシュタンガヨガを名古屋ヨガセンターへ習いに行っていましたが
忙しくなり最近は全然練習もしてませんでした。暇になった今、練習したくて
たまりません。でも難しいポーズが多く、妊娠中はできないポーズが
多いのでしばらく我慢です。

アシュタンガヨガは精神的にもすごく変われるヨガだと思います。
実は私が今、子供を産もうと思えたのもアシュタンガのおかげだったり
します。仕事は絶対休みたくないって思ってましたから・・・・。

この話をするとものすごく長くなるので、この辺で。でもそれでなくても
柔軟性を上げる、コアを鍛えるという点でエアロが上手くなりたい方にもおススメです。

なんだかモモさんの目覚めポーズから脱線しました。すいません。

お天気はよくありませんが今日も元気で過ごしましょう