久々の・・・・。

おはようございます



おはよ～（モモ）
おはようございま～す

二匹の子豚さん、目つき悪いですよ～


今日は久々のエアロネタです。

実は私、DVDをだしました。

インストラクター向けのエアロ、ステップのDVDで

フィットネスプログラムス　メッツさんから出ています。

他の皆さんは有名で実力のあるかたばかりの中、無名インストラクターの
私を撮影して下さった、代表の梅村さんには本当に感謝しています。

ちょっと価格が高いのですが、も～し興味があればよろしくお願いします。


それはともかく、自分の動いている姿を撮影するのはとってもいいなと
思います。

試験の前に撮ったこともあるんですが、自分の「くせ」が
よくわかります。

私は、①上体が揺れる　②かかとが浮く　③左右の腕の振り方が違う
っていうくせがあります

先日、ティップネスの査定結果が届いて、やっぱりかかと浮きを
指摘されました。

もし、エアロが上手くなりたいな～って思われる方は
一度自分を撮るのをおススメします。人はなかなか指摘してくれませんものね。


まだ、インストラクターとしての少し仕事が残っていて、昨日は浜松に出張してきました。

お給料を決める査定のジャッジの仕事です。

ティップネス浜松葵東店というところに行きました。

浜松の皆さんはいつも暖かく迎えていただいて
昨日は、これで当分行かないと思うととっても寂しかったです。

今月はまだ少し同じお仕事が残っているので、頑張りま～す。

来年は勉強や環境づくりなど復帰に向けての土台作りをしたいと思います。


　　産休イントラと2匹の子豚ちゃん達にポチっと応援よろしくお願いします。

　　　　　
　
　今日も遊びにきていただいてありがとうございます。

　今日も元気でお過ごし下さい