暑い朝は

こんばんは。

モモママことインストラクターの近藤です。

夜になっても蒸し暑い！！

暑いと朝ごはんはホント食べられませんが
夏バテしちゃうのもやなので、これはどうでしょう？

青汁バナナスムージー☆



バナナは冷凍バナナを使って冷んやり♪

私は牛乳じゃなくて豆乳を使ってます。


栄養をしっかりとって夏を乗り切りましょ～o(^▽^)o