ベリーシェイプ

１０月よりルネサンスで始まりますベリーシェイプ

それに先駆けまして９月に各店舗でベリーシェイプ体験会が開かれます。

私は ルネサンス名古屋小幡店　９月２１日（月・敬老の日）
１５：２５～１６：０５に担当させていただきます

ベリーシェイプは「ベリーダンス」をモチーフにし、お腹周りの引き締め効果を
狙った新感覚ダンスエクササイズプログラムです。




先週の月曜日はベリーシェイプ研修の最終日でした。
遅くなりましたが写真を



zumy先生＆研修でご一緒の皆様と　そして大好きな花ちゃん

ベリーシェイプの研修はとっても新鮮で楽しかったです

皆さん（私も）気合を入れてお腹を出していますが
運動できる服装でしたらＯＫです。


皆様とベリーシェイプで楽しい時間をご一緒できたら嬉しいです
お時間が合いましたらぜひ足をお運び下さい


ヒップスカーフです


いろんな色や形があって選ぶのが楽しいです