#水中ウォーキング 新着一覧
春は別れの季節
曇り、夜には雨。背骨を圧迫骨折してから、リハビリのつもりで始めた水中ウォーキングのクラスでしたが、コルセットをしていないと背中が痛くて耐えられないのに、水中だと不思議なことに全然痛くない...
プール#9 歩いて走った
昨日は海行かず、昼から有明スポーツセンターのプールへ歩いていってきた水中ウォーキング&ランしてき
プール#4 1.8km歩⇒焼きいも
昨日は明方都内も雪予報で海は断念午後から有明スポーツセンターのプール迄ウォーキングプー...
プール#1 泳2km+歩0.5km⇒窯出しプリンのパフェ
昨日は在宅ワークの狭間でいろいろ活動朝イチ、若洲の宇佐美で洗車午後から、クルマのセンサ...
スイミングへ行きました〜🏊
今晩は〜😊午後は久しぶりでスイミングへ行きましたいつも土曜日はギリギリに行ってましたが〜今日は13時までに着きました水中ウォーキング15分くらい〜後はクロール...
水中ウォーキング ＆ 里芋の煮っ転がし
今日も水中ウォーキングのために温水プールに行ってきました。こんな所です。温水で暖かい...
果物を食べて、温水を歩きます💓
お友だちからの柿を食べ尽くしたら、またまた果物が届きました。義弟が毎年送ってくれる熊...
明日は手芸教室です🧵
こんばんは～😊今日は午前中は生協でした食品だけ注文書を書きました 衣類とか見たいけど時間がなくなるので止めました冷凍品買いすぎたみたいです冷凍庫に入れるのに昼食は冷凍チャ
恐るべし！
一昨日の食べ放題では、月も美しくて、孫たちにもとても癒されたのですが、それだけではあり...
午後はスイミングでした～🎵
こんばんは🎵昼食後ウトウトしてしまって・・・遅くなりましたがスイミングへ行きました今月...
秋
流石10月ともなれば秋の気配を感じられるように なりましたね、柿の葉っ...