チョコクロなパンで深夜食して就寝タイムするんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・ｘＰ

なわけで
ぐたぁ～と一日過ごしていたにもかかかわらず
時間が経つのが早いんだね。

就寝タイムを過ぎてますっ！＞＜

明日は休みぢゃ～ござぁ～ませんので
いろいろと準備とかしてましたらこんな時間に・・・

それはともかく
深夜食として頂きましたのが

チョコクロなパン　ですっ！＞＜



中にチョコレートバーが入っておりまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

冬場には糖分補給を、
何たって喘息な咳で余計なカロリー消費しますので
少々高カロリーなものでも摂取しませんと
無意味に体重が減る一方なんだよねぇ。

休みの日はとにかく時間があれば何か口にしておりまふ。


んぢゃ、本来の暖冬に戻った感じなんで就寝タイムしてきます：P・・・再見っ！＞＜

ROMAIN PILON、フランス拠点ながらNYスタイルな方なんだね：D【この曲のこのギターその169】

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・ｘＰ

なわけで
他の方々のブログを見てましたらこんな時間になったんだね。
基本的に、
ギター以外のブログを日頃見ているわけでして
せまぁ～い世界よりひろぉ～い世界を知るのに
とってもとっても役になっているのでござぁ～ます。

それはともかく、

ロメイン・ピロン　ですっ！＞＜

フランスのギターな方なんですけれども
スタイルはバークリー音楽院で学んだだけあってNYスタイルのよ～です。

まずはギターメインでCDからこの曲を

【Romain Pilon Trio : "Blooming"】ですっ！＞＜


Romain Pilon (g)
Yoni Zelnik (b)
Fred Pasqua (ds)

そしてライヴ動画を通常は取り上げるのですが
今回はジャズ色のあるものとゆ～ことでこちら

【Romain Pilon Trio + Ben Wendel & Walter Smith III: "Tumbleweeds"】ですっ！＞＜


Romain Pilon (g)
Yoni Zelnik (b)
Fred Pasqua (ds)
Ben Wendel (ts)
Walter Smith III (ts)


んじゃ、夜食して入浴タイムの準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

キャンドゥ、伸縮リール式名札を明日持ってくんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


まったりぐったりのんびりぃ～xP

なわけで
休日な一日もはや夕方になったんだね。

洗濯物を干しましたら
夕方の買出しに出かけるわけなんだな。

最近、休みの日は一日中、横になってぐたぁ～としてるのですが
疲れが抜けきらないのが辛いところでござぁ～ます。

それはともかく
明日は休みではありませんので
その時、持っていきますのが

キャンドゥ、伸縮リール式名札　ですっ！＞＜



クリップ付でリール紐70cmのチャック付でして
使ってる名札のリール紐が切れてしまいましたので
これに差し替えるわけなんだよねぇ。

リールは便利ではあるのですが
所詮、消耗品ですので
今回みたいに切れてから買いにいくのも有りですが
定期的に交換しなきゃ～いけないんだな。

とはいえ
いつ交換したかなんざぁ～いちいち覚えてませんので
次からは４月になったら事前に交換することにしよぉ、と考えておりまふ。


んじゃ、とりあえず夕方食をかるぅ～く済ませて買出しにいってくることにします：P・・・再見っ！＞＜

牛タタキ風をポン酢で昼食したんだね：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


のんびり午後のひとときぃ～：Ｄ

とゆ～感じではなくてですね、
午前中は疲れでぐったりして過ごしてたんだね。

明日は休みではござぁ～ませんので
今日一日である程度回復させなきゃ～いけないんだな。

それはともかく
昼食にさささっと頂きましたのが

オージービーフの牛タタキ風　ですっ！＞＜

これを高めのポン酢で頂きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

今回もな～にも加えずにそのままポットプレートで焼いただけなのですが
これがてっとり早くていっかなぁ、とおも～のでござぁ～ます。

薄めにスライスしましたので
今日で全て食べつくしてしまうわけなのですが
なかなか店頭にブロックは並びませんので
見つけた時は・・・２０％OFFぐらいの時に購入するわけなんだよねぇ。

今回は適当に焼いたのですが
強火にさえしなければ
適度な火のとおり具合になるものでありまふ。


んぢゃ、夕方の買出しに行く前に洗濯でもしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜