宝塚歌劇の舞台を観て来ました～

こんにちは～

 

昨日は、急にチケットが取れたので

宝塚歌劇　宙組（そらぐみ）の舞台を観に行って来ました

昨日は一人で行きました、緊張する～

 

宙組の舞台を観に行くのは　初めてです

宝塚歌劇の入ってからは暑いのだけど、舞台が始まってしまったら　寒いの～

先日　発熱する裏起毛のズボンを買いました

それなのに、ちっとも発熱しなくって、すごく寒くて

梅田で　カイロを買いました

足元には　レッグウオーマーを装着！！

トイレが近くなるから、しっかりと防寒対策をとらないといけません。

寒かったので、ハーフコートを着ていったけど、これが暖かくて

膝の上に掛けてたら、だいぶ寒さをしのげました

前はめったにトイレに行く事もなかったのに

年とったのね～(_ _。)･･･ｼｭﾝ

 

席が２階の端っこだったので、ちょっと身にくかったけど

双眼鏡で、お気に入りの人を探してじっくりと観ました。

 

舞台終わって、初　出待ちをしましたが

暗くて　誰だか判らない～

お友達に　今　出待ち中～って　LINEしたら、会おうって事になって

それから梅田で一緒に食事しました

 

宝塚の話ばかり

好きなタイプが違うので、あの人がカッコイイ　って私が言ったら、鼻で笑われたりするので

またムキになって　怒ったり(笑)

宝塚話は話が付きません

お友達は　若いのに宝塚歴２０年だから、なんでも知ってます、よく覚えてるな～って感心します

 

１１月は見る予定が無かったのに、突然観る事になって

１２月のチケットは、発売日に開始時間から頑張ったんだけど、取れなくて～

５分で売り切れました＿|￣|○ ｶﾞｸｯ･

仕方なく、当日また映画館で　ライヴュがあるので、それに申し込んで、今　抽選結果待ちです

１月と２月のチケットは取れてます

どんどんとみる回数が増えてるやん！

ヤバイ　しっかりと嵌ってます(^^♪

 

今無収入で、宝塚にお金を使うのは気がひけますが

月一回と決めて、（前は２ヶ月に一回だったのに）行きます～

短期とかで働こうかと思ったけど、やっぱり精神的に無理　と思いました

旦那ちゃん、しっかりと働いてくれ！！

 

では、まったねぇ♪(￣ー￣)/~~

 

　

やっと１０ｋｇ減りました

こんにちは～

 

やっと、１０ｋｇ　減りました(´▽｀*)

 

９ｋｇ　減ってからの　１ｋｇ減るまでが長かったです。

最近は　ご飯もパンも　量は減らしてるけど食べてたし

以前より　ダイエットって感じではなく、糖質の少ないのは気にかけてましたが

食べる量を減らしてるだけみたいになってました。

 

夏のズボンは普通にはけたけど、秋物冬物のズボンは　ぶかぶかになりました(^^)v

前に出てるお腹は　凹まないけど　背中側の　ウエストあたりは　くびれが出来ました(^^)v

私はいつも　足から痩せるので、足は痩せました、むくみもすっかりなくなりました。

最近、買い物に行っても、荷物を持たないでリュックに替えたせいか

腕の筋肉がなくなってしまいました(_ _。)･･･ｼｭﾝ

一ヶ月くらいまえに、掃除機もって、壁とか天井あたりの掃除をしたら、腕を痛めてしまい、まだ治らないです

それで、腕の筋肉が無くなってるのに気づきました、前は力こぶがあったんですけどね～

足の筋肉は　健在です。

 

ダイエットでお世話になったもの

おからパウダー、オートミール、リンゴ酢、黒酢、緑茶コーヒー、全粒粉、豆乳、高野豆腐

おやつには、　干し納豆、アーモンド、食べる小魚、するめ、サイリウム（糖分入れずに　わらび餅風に作ってお腹を膨らませてました）

おやつには、糖質の少ないクッキーなどは食べてました

トマトジュース、無糖野菜ジュース（リンゴ酢などお酢を入れて飲んでました、脂肪肝を減らそうと思って）

心臓などのために　にんにくのはちみつ漬け

 

このどれがダイエットに効果があったのかは判りませんが、食べる量を減らせば痩せるのね～って思います

ダイエットの補助になったのかな？

 

後はお腹さえ凹んでくれればそれでいいかな～

これが一番やっかいです

脂肪肝が凄いんでしょうね～

頑張ってお腹の筋肉をつけなくちゃ～

力を入れて凹ませれば、凹むようになったので、筋肉さえあれば　スッキリとすると思われます。

後は、顔と顎下の　お肉　顔の垂れたお肉がちっとも減らないわ～

 

３０キロ増えた体重の　１０キロ減っただけなので、もうちょっと頑張らなくては～

 

今日は、東京宝塚で、私のごひいきの　明日海りおさんが　千秋楽で退団する日です

舞台の　入り　と出　の時に　ちょっとしたイベントがあるので

東京は晴れて欲しいです、

悲しい～

 

では、まったねぇ♪(￣ー￣)/~~

 

　

昨日はいっぱい歩きました

こんにちは～

 

昨日は、電車乗っておでかけしてましたが

用事終わって、帰りに一駅歩きました

そっちのスーパーに行きたかったのです

洗濯物を干す時は暖かかったので、カーディガンだけ羽織って出かけたら、ちょっと寒かったけど

いっぱい歩いて、ポカポカしてきました

腰もひざも痛くなくて、歩いてて気持ち良かったです

こんな、まとめて歩かなくてもいいのにね～

毎日歩けばいいと思うけど、ほんとにすぐ忘れてしまうんです。

でも　それからお買いものでまた歩き回って、家の近くに来たら

すっかり　足がだるくなってました(*_*;

 

通勤してる時は、もっと歩いてましたけどね～

それが良かったんですね。

 

最近、すごく寒がりになってしまいました

今まで、寒さにはすごく強くて、薄着でも平気でしたが

今年はもうすでに　凄く寒くて

家で一人で　暖房入れるのももったいないし

毛布の生地でできた　ガウンみたいなかたちの服を買いました

足元に、暖かい　レッグウオーマーを買いました

お出かけの時も　レッグウオーマーを初めて付けました。

完全武装で寒さに耐えてます

これから　もっと寒くなったらどうしましょう～

 

毎日もっと運動すれば、寒さに強くなるのかな～

運動もしばらくサボってるから、また頑張ります

では、まったねぇ♪(￣ー￣)/~~

 

 

　

やっとガスファンヒーターを買い換えました

こんにちは～

 

ガスファンヒーターをやっと買い換えました

もう２０年近く使ってました

毎年毎年　買い替えようと思いながら、今年やっと買えました

古い物だけど、使えてたから使ってしまった

お店に行ったら、店員さんに驚かれてしまいました(笑)

だいたい１０年位で買い替えてるそうです

ホースも　変えた方が良いって事で買いました

 

今の家に引っ越してから２０年

最初は、灯油のストーブを使ってたのだけど

2階で　ストーブを使ってたら、３階の部屋に　二酸化炭素？が充満してて

これはヤバい、子供達に良くないと思い、急いでガスファンヒーターに買い換えました

安普請は困りますね～

エアコンもガスで、クーラーは電気だけど、暖房はガス

暖房は気持ち良いのだけど、ガス代が凄い！

灯油と違って、まとめて払うからよけいに思うのかも

 

古いファンヒーターの引き取りを聞いたら、市の粗大ごみで引き取ってくれるよ　との事

前に粗大ごみの所に電話したら、家電は電気屋さんに言ってください　って言われたから無理かと思ってた～

テレビとかがダメなんだって、言い方が悪いよね・・

古いテレビが２台もあるのだけど、電気屋さんで引き取ってくれるらしい

置く場所があるから、処分しなくちゃ　って思いながら今まで放置してしまいました

今年やっと処分できます

 

私は結構　怠け者だから　こんなに遅くなっちゃったのね～

昔の大きなテレビなので、なくなるだけでスッキリするわ～

 

では、まったねぇ♪(￣ー￣)/~~

 

 

　

スマホアプリから１０の質問に答えます

goo blogからの10の質問に答えます。

 

 

【10の質問・出身編】

１．あなたの出身地は？

 

大阪府

２．どのくらいの期間そこに住んでいましたか？

生まれてからずっと。

３．名産品は何ですか？

 

泉州の水ナス？

たこ焼き？

４．地元民しか知らなそうな事実を教えてください

『関西電気保安協会』『奈良健康ランド』等言うとき

メロディーを付けないと言えない。

自然ににメロディーが付く。

５．一番おいしいお店、おすすめのお店を教えてください

 

風月のお好み焼き。

 

串カツ(だいたいはどこの店でも美味しい)

 

ふぐ (リーズナブルなのは、づぼらや)


６．地元で有名人に会ったことある？

ある。

７．出身地にどれくらいの頻度で行ってる？

生れた場所？

行ってない。

８.都市伝説はある？あったら内容を教えてください

梅田地下街の 泉の広場 に 赤い服を着た女性が出る、その女性は、白目の部分まで真っ黒で、恐らく 幽霊でしょうと言うことです。

現在、泉の広場は工事中で、噴水は無くなります。

 

９．不満や、こうだったらいいのにな～と思うところある？

　あれば教えてください

 

電車で座ろうとしたら、若い女性が、ダッシュできて座るのやめて欲しい‼️

 

１０．その地域の魅力を一言で

 

気さく？


お疲れさまでした。
読んでくれてありがとうございます。