丹沢最高峰 蛭ケ岳1673回超えを目指して 

乗りバス(三ケ木⇒橋本)が好きです
大倉尾根in 焼山out
1980年から2024年まで蛭ケ岳通い続けています!!

圧倒的な歌唱 岩崎宏美《スローな愛がいいわ》1980年1月28日

2024-10-25 05:33:19 | マラソン・駅伝関係

 

 

岩崎宏美《スローな愛がいいわ》1980年1月28日

 

 

【HD】 松田聖子/チェリーブラッサム (1981年)

 

谷口浩美 ’91世界陸上東京大会男子マラソン 国立競技場のセンターポールに日の丸を掲げた唯一のレジェンド

 

 

 

 

 

 

 

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名曲だと思います。松田聖子ワールド炸裂! 松田聖子さんの楽曲の中でこの歌が一番好きです。

2024-10-04 06:01:39 | マラソン・駅伝関係

 

 

 
 

この曲と木綿のハンカチーフは、情景と心情がハッキリと思い浮かべられる。 時々無性に聴きたくなって、そして必ず切なくなる。

綺麗な詩、綺麗な曲、綺麗な声、すべて揃っていますね。

もうあの日から40年の月日が流れたなんて信じられません。

ユーミンはアイドルだからって手を抜かないよね。聖子ちゃんが歌上手すぎて本気を出せる!

松田聖子さんの歌の中で一番好きな歌です

 

 
 
 
 

 

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最高の出会いでした

2024-10-03 05:54:31 | マラソン・駅伝関係

 

 

 

 

 

ソバナ

山行記録一覧 [aquodyさんのHP]-ヤマレコ (yamareco.com)

山行記録一覧 [ysyukiさんのHP]-ヤマレコ (yamareco.com)

山行記録一覧 [urayasuさんのHP]-ヤマレコ (yamareco.com)

白峰三山周回🦇🍨 / Kotaー6さんの黒河内岳(笹山)・白河内岳・白剥山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

なははのページ | YAMAP / ヤマップ

大倉to山中湖 / ashkuさんの大室山・畦ヶ丸山・菰釣山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

keskeystのページ | YAMAP / ヤマップ

中央アルプス(ほぼ)全山縦走 / keiさんの木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

わふのページ | YAMAP / ヤマップ

さくのページ | YAMAP / ヤマップ

tajimakのページ | YAMAP / ヤマップ

 

日本全国お天気悪し、しかも風が強いみたいだから低山にするかー。
ふと丹沢を見てみるとお昼だけ晴れマークじゃん😁しかし風は21とか💦
気温は高めなので何とかなるかとはるばるやって来ました♫
予定していたルートは変わりましたが、これほどの悪天候スタートからまさかのどぴーかんになり嬉しすぎる🤣
おかげさまで気持ちのよいハイキングができました😊
丹沢はいろいろルートはあるのかもしれませんが王道コースが安心安全気持ち良く歩けて良いような気がします✨
遠出した甲斐ありました♫
よい山歩きに良いお風呂、コスパ最高の宿、新規開拓したかき氷もベリーナイス✨最高だわ✨

不動ノ峰休憩所から下方の長い坂で 私はラジオで山カフェの石丸健次郎と山本志帆アナの実況を聴きながら黒い帽子に青色のブレイカーと黒いパンツですれちがったものです。地面を見て歩いてました。視界なしで強風だったのですが 視界が黄色くなり、一瞬 お顔が覗けて 直ぐに後ろ姿になりました。レコを除いたら やっぱり、Botchiさんでした。同じ方向だったら挨拶できたと思いました。オーラ出てました。私はこの日に蛭ケ岳1500回到達となりました。もう、いつ終わりになっても不思議ではない年齢になりました。いつも、元気の素を貰っています

コメントありがとうございます😊
私もあの辺りは地面の階段を見て黙々と歩いていたので言葉を交わした方しか覚えてなくて残念です😢
まだ強風と視界不良時で辛かったですね😢
シンボルマークの黄色パーカーを着ていたおかげで気付いて頂き良かったです😊
オーラ!やったー!
記念すべき1500記念の日にお会いできて嬉しいです😊
また行きますので登頂数を更新してご声かけください😊

だーれもいないので自撮り。
ここで誰もいないのは珍しい

丹沢グレーで終わるか?いやいや持ってました😎塔ノ岳、蛭ヶ岳、鍋割山 / potchi🦍さんの塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳の活動データ | YAMAP / ヤマップ

今日は合計3コーチンゲット!
甲府盆地の夜景も楽しめます✨八ヶ岳に続く岩攻め。岩ゴロゴロ。
ヘッデンで必死に○マークを探した。
ここの夜行は大変💦
そして夜露対策に着用したおニューのトレントフライヤー。
岩に引っ掛け小さな穴が😓
早速補修か。ふ〜、中々手強かったぜ。
白峰南嶺北部。
ルートファインディングが難易度高め。中央が広河内岳。
過去に南嶺を眺めた時、
いつかは笹山から!と心に決めた。
そして今日、
ついに成し遂げることが出来た♪農鳥小屋営業中。
後ろは間ノ岳。
お手洗いは無料で利用させて頂けました。20:34小淵沢駅到着。
x0.7ペースで蓼科山登山口の最終バス(一日一本だけど)に間に合う計算🚏やまあすさんでした☄️
写真アップしても良いよ、
との事だったのでお言葉に甘えて!ど迫力の北岳バットレスようやく「あるき沢橋」バス停
池山吊尾根はなかなかの難路だった12kmロードがお待ちです😇

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鉄分補給  しおねるさんの上高地旅で結ぶ 鉄道旅

2024-10-03 05:21:43 | マラソン・駅伝関係

 

 

足は、歩いたり、走ったりするときのパワー源であり、姿勢やバランスを保つうえでも、ポイントとなる役割を果たしている。だが、現代は足に快適な環境とは言いがたい。坐りっぱなしで運動不足が続くと、足はどんどん衰えていく。

マタギの教え【クマと生きる】 - YouTube

【特急街道】北陸線でのラストラン 元運転士が語る思い出 懐かしの特急列車の姿も 加越、しらさぎ、雷鳥、サンダーバード (youtube.com)

【秘蔵映像満載!】ありがとう北陸本線!日テレアーカイブ映像でつづる北陸の鉄道 北陸新幹線延伸記念 (youtube.com)

「筋肉量がしっかりある代謝の良いカラダを保つためには、有酸素運動をやりすぎないことも大切。個人差はあるものの、走り始めて20分を過ぎると大切な筋肉が燃え始めてしまいます」

自律神経の乱れは、内臓機能や血流の低下など、さまざまな体調不良を引き起こす原因になるため、胃もたれや下痢、便秘、頭痛やめまい、肩や首のコリ、肌あれといった多くの不調につながるほか、イライラしたり、落ち込みやすくなったりするなど、メンタル面にも影響します。

日光を浴びる

朝の光を浴びると、就寝モードの副交感神経が交感神経へと切り替わり、体を活動的なモードに導くことができます。朝日を浴びた14時間後に“睡眠ホルモン”といわれるメラトニンが分泌されるため、夜の寝つきもよくなります。

旧国鉄形車両集スペシャル 特急「雷鳥」現在(いま)を駆ける伝説ランナー (youtube.com)

2001年(平成13年)3月 特急「白鳥」廃止 ラストラン ニュース映像 新潟県内民放&NHK (youtube.com)

 

特急あずさで満喫する、夏の上高地絶景の旅!【女子鉄道旅】 (youtube.com)

【285km/h】東海道新幹線 大迫力の超高速通過!! (youtube.com)

【カーブでも速い】東海道新幹線 小田原駅高速通過集 速度付き (youtube.com)

【緩カーブ高速通過!】東海道新幹線 小田原駅 列車発着・通過シーン集 2018.3.24 (youtube.com)

超良好視界の小田原駅なら後続の新幹線が見えるのか。 (youtube.com)

700系

【走行動画】東海道新幹線小田原駅はカーブとトンネルの駅 (youtube.com)

東海道新幹線通過シーン、小田原駅(Tokaido Shinkansen) (youtube.com)

東海道新幹線 小田原 / のぞみ, ひかり, こだま 高速通過•発車•到着集 [速度計, 列車情報, 4K] (youtube.com)

【走行発着集】東海道新幹線 小田原駅 過密ダイヤの中での新幹線高速走行と発着シーン (youtube.com)

新幹線 N700A 女性運転士 他いろいろ JR新大阪駅にて Shinkansen trains at JR Shin-Osaka Station (youtube.com)

動作がキビキビ、英語放送も 東海道新幹線・京都駅の女性駅員とは A female station employee at Kyoto Station who also speaks English (youtube.com)

【新幹線を動かす女性たち】かっこいい活躍シーンをまとめてみた 運転士・車掌・駅員さん (youtube.com)

N700Sひかり号 外国人観光客のハプニングに遭遇!東海道新幹線 東京ー京都間 I got on the N700S Hikari! (youtube.com)

小田原駅に到着・発車するこだま743号がカッコ良すぎる (youtube.com)

【速い】東海道線新幹線の小田原駅での高速通過速度 (youtube.com)

Shinkansen passing at high speed / Japan Trip 2022 (4K) (youtube.com)

 

【夢の行程】特急列車だけを乗り継いで本州横断!1500kmの旅 (youtube.com)

1985 A night train running in Hokkaido in Japan. 北海道の夜行どん行列車 函館行 札幌から長万部までの記録。 (youtube.com)

ありがとう北陸本線/特急 日本海 (youtube.com)

【樹海村】オウム真理教の拠点・上九一色村を全力で観光してみた! (youtube.com)

ブルートレイン事故映像|EF6655 寝台特急さくら (youtube.com)

新幹線 高速通過! Japanese bullet train high-speed passage! (youtube.com)

新幹線0系:16両編成3 (youtube.com)

【女一人旅】寝台特急サンライズの個室最安値で一晩♪【サンライズ瀬戸 東京→岡山】 (youtube.com)

江戸の町はどのように造られたのか?徳川家による江戸城の天下普請と城下町づくり (youtube.com)

国鉄時代の0系新幹線や京浜東北103系 田町駅 (youtube.com)

1986年(昭和61年)秋【鶯谷駅で撮影】 (youtube.com)

1986年 国鉄時代の有楽町駅 (youtube.com)

【ノンストップ】これが複々線の威力だ! 小田急最速列車 スーパーはこね9号に乗車 (youtube.com)

【小田急線の本気】45駅連続通過で最速60分!徹底的に勝利にこだわったスーパーはこねがすごすぎた! (youtube.com)

ちょっぴり懐かしい? 東海道ブルトレ主体の映像 - YouTube

さようなら東海道線の寝台特急ブルートレイン (youtube.com)

寝台急行「銀河」名古屋→東京 (youtube.com)

寝台特急「富士・はやぶさ」【東海道最後のブルートレイン】EF66の勇姿を! (youtube.com)

寝台特急「さくら」「はやぶさ」2005年廃止 (youtube.com)

ブルートレイン出雲・食堂車も連結した24系寝台特急 (youtube.com)

寝台特急あさかぜ 下関発東京行 - YouTube

2024年、24系寝台車に乗ってブルートレインの感動をもう一度!特別なバンコク行き14番列車に乗車! (youtube.com)

国鉄色が美しい特急列車たち(185系485系583系キハ181系14系24系客車) (youtube.com)

048 鹿児島本線 熊本〜西鹿児島 1989年 (youtube.com)

【ダイジェスト】定期運行を終える国鉄型特急電車381系特急やくも 前面展望で実感する「自然振り子式」 (youtube.com)

秘境駅 電車の旅 無人駅 佐久広瀬駅(長野県南佐久郡南牧村) (youtube.com)

佐久広瀬駅 小海駅 日本一長い川が迫るせせらぎが印象的 (youtube.com)

臨場感をそのままに…秘境駅「佐久広瀬駅」 (youtube.com)

 

【雪塊と衝突】キハ85系 特急ひだ11号 富山行き 東八尾駅付近 前面展望 (youtube.com)

2019豪雪と上越線の貨物列車&普通電車総集編EH200ブルーサンダー&211系、E129系 (youtube.com)

上越国境を越える (youtube.com)

大雪の中を走行するE129系集 (youtube.com)

雪煙をあげてキハ183系特急オホーツク、ライラック、ハマナス編成宗谷、カムイ、ノースレインボーエクスプレスが妹背牛駅を通過する [@JR北海道函館本線]#函館本線#JR北海道#オホーツク#特急 (youtube.com)

横浜市緑区最高峰!高尾山を目指せ! (youtube.com)

あっぱれ!KANAGAWA大行進 2022年3月5日放送 横浜市緑区 (youtube.com)

【高原列車】小海線・車窓の見所を解説します!2時間20分の旅を10分で紹介!八ヶ岳、南アルプス、千曲川、野辺山高原。車窓はどうやって見る? (youtube.com)5:00   海尻

大糸線 ~冬の絶景~ 安曇野から日本海へ (youtube.com)

2001年(平成13年)3月 特急「白鳥」廃止 ラストラン ニュース映像 新潟県内民放&NHK (youtube.com)

2001 485系 特急「白鳥」廃止 最後の一か月の記憶 2001.2.10-3.3 (youtube.com)

 

ほくほく線 信越本線 北陸本線 489系 「はくたか」「能登」 2001&2002年 (youtube.com)

日本国有鉄道 飯田線 ─ 1983/昭和58年・春 ─ 旧型国電の宝庫 編 (youtube.com)

日本国有鉄道 中央東線 ─ 1983/昭和58年・初秋 ─ 山峡を走る列車たち 編 (youtube.com)

幕末の横浜 約150年前の関門をカラー化 (youtube.com)

1990 0系新幹線 新横浜-東京 Type-0 Shinkasen Ride - Yokohama to Tokyo 901208 (youtube.com)

【爆走】0系新幹線 本線通過シーン集 SHINKANSEN Series 0 Bullet Train【Zero】 (youtube.com)

横浜線205系走行シーン集 - YouTube

【武蔵小山】武蔵小山商店街パルム/東京一のアーケード商店街/フルーツパフェ/王様といちご/昭和レトロな喫茶店/うたまこ散歩channel/リクエスト (youtube.com)

1990年4月30日 北陸本線を走っていた列車 (youtube.com)

1992年2月2日 雪景色の北陸本線の列車走行シーン集 津幡から石動間で (youtube.com)

1982年夏 国鉄北陸本線 倶利伽羅付近 朝の長距離夜行列車などの走行シーン集 (youtube.com)

 

【国鉄時代】中央東線各駅停車Part1(小淵沢~旧塩尻)1981.10 (youtube.com)

【車内放送】急行アルプス(183系 ちょっとだけストレンジャー 新宿発車後) (youtube.com)

【車内放送】懐かしのチャイム入り! 特急「あずさ16号」(183系 信濃の国 雪山賛歌 新宿車掌区担当 松本発車後) (youtube.com)

【205系】2014年 少し懐かしい 横浜線 映像集 (youtube.com)

レール7 特集横浜駅 昭和61年 1986年 (youtube.com)

1982.11-6撮影の国鉄 両国・鶯谷・上野の風景 (youtube.com)

1982 11 6 国鉄時代の風景(リメイク)上野駅編 (youtube.com)

相鉄 昭和62年 1987年 その3 鶴ヶ峰からいずみ野 (youtube.com)

ダダダダダッ‼️ フラット音の地響きを立てながら鉄路を行く国鉄型車両たち (youtube.com)

[前面展望 美人運転士 26]JR東日本 中央線 東京駅→豊田駅 撮影事前許可済 Cabview Japanrail : [Beautiful driver 26] (youtube.com)

【国鉄遺産】MT54 爆音走行 Japan old train sounds (youtube.com)

2パンタ上げた485系の本気! 特急雷鳥が湖西線を爆走 警笛付き (youtube.com)

OLD TOKYO 1960s-1970s 【1960-70 年代の東京】 ♪ 上を向いて歩こう ♪ ♪ Sukiyaki ♪ (youtube.com)

1990年 - 1957年の3000形SE車の小田急ロマンスカー 1957 Odakyu RC Super Express 901005 (youtube.com)

1964年日本の風景 [60fps HD] Japan in 1964 | 『東海道新幹線』より (昭和39年) / Tokyo Station, Mt. Fuji, etc. (youtube.com)

上野駅:新幹線開業前(1969-1982) (youtube.com)

EF64+24系「出羽」・EF62+14系「能登」・583系「ゆうづる」・485系「ひたち」 上野駅朝のシーン(想い出の鉄道シーン149 (youtube.com)

【たった4年で廃止!?】東海道新幹線の歴代車内チャイムを振り返ってみよう! (youtube.com)

惜別 特急かもしか 東能代駅発車 (youtube.com)

想い出の鉄道シーン98 想い出の北海道1986 part7 北豊津信号所にて キハ82、キハ183、DD51客レ (youtube.com)

【蔵出しSTV】今も昔も鉄路でつながるふるさと…1984年国鉄札幌駅の帰省ラッシュ (youtube.com)

 

懐かしの中央東線 国鉄型 前編 183系 189系 あずさ かいじ (youtube.com)

【在来線特急で行く信州!】乗る前に知るともっと面白くなる中央本線の旅 あずさ9号 新宿→松本 (youtube.com)

【キハ261系】鉄道好き外国人がゆく!函館-札幌 4時間の鉄道旅〜 北斗9号 [9D] (youtube.com)

大糸線前面展望part2 穂高→南大町<cabview Japanrail Ooito Line Hotaka → Minamioomachi> (youtube.com) 21:30

Tokyo Tourist Traps | Japan Travel Tips (youtube.com)

What To Do In Japan: Tokyo, Hakone, Mt. Fuji, Kyoto, Nara, Osaka, Kanazawa, Takayama, Nagano (youtube.com)

変形しそう。見た目があまりにもカッコいい日本の特急列車に乗ってみた。|特急あずさ (youtube.com)

Volcanic Landscapes and Wild Hot Springs in Yatsugatake - Let's Trek Japan (youtube.com)  46:11

Hiking Across Hakuba's Great Snow Valley - Let's Trek Japan (youtube.com)    23:20

Into the Depths of Mt. Fuji, Yamanashi & Nagano - Train Cruise (youtube.com)   33:32    39:11

L. van Beethoven: Symphony No. 7 / Carlos Kleiber (Tokyo, 1986) (youtube.com)

【130Km高速通過】E351系スーパーあずさ・E257系あずさ,かいじ 春日居町・大月・甲斐大和にて (youtube.com)

【深夜特有の事件】中央線特急の最終電車に乗ってきた。 (youtube.com)

【ジョイント高速通過】中央線を高速で通過するE353系スーパーあずさ・E257系あずさ かいじ・ホリデー快速やまなし・成田エクスプレス (youtube.com)

【127km/h超限定】速すぎるE353系!特急あずさ高速通過集 (youtube.com)

【8K車窓】上り最速達!! JR中央本線特急"あずさ38号" 松本~新宿<2023年版・速度計・位置情報付> (youtube.com)

【5000m】ケニア勢を焦らす驚異のラスト!高校歴代2位・折田壮太の爆走に健志台が揺れた!!【日体大長距離記録会】 (youtube.com)

【さよならE351系】スーパーあずさ号のグリーン車に乗車 (youtube.com)

【最速達特急】スーパーあずさ19号に乗ってきた。 (youtube.com)

中央線E353系特急『スーパーあずさ』運行開始 2017年12月 (youtube.com)

香川県 うどんを食べて金刀比羅宮に登る (youtube.com)

 
 
 
23:19
再生中
 
 
 
 
 
38:04
再生中
 
 

 

 
 

 

 
 
 
 


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