梅雨本番！！蒸し、蒸し

今日も早起き　気持ちの良い朝だったがやはり昼間はあつぅ

　午前は用事があったのでカブスは夕方に行った。ストレッチを念入りにしたら少しスッキリした

マシンにもだいぶ慣れて負荷を大きく掛けられるようになった