筋トレ！

筋トレといってもそんなガチではないです(笑)


楽器を吹いたときにあまりお腹が使えていない感じがして・・


なので少し腕立てを


なんで腕立て？と思う方がいらっしゃると思いますが、腕立てはほどよくお腹も鍛えられるのでちょうど良いのです。


昨日10回を2セットやっただけでめちゃ筋肉痛でした(笑)


どんだけ筋肉がなくなってるのか・・


この夏はムキムキになるために頑張りますよー(笑)


三日坊主にならないように明後日まではやります(笑)