以前、息子がまだ低学年の頃かな。さくらんぼ狩りに行った時、意外にすぐ食べ飽きてしまいました。
すごく甘いわけではなく、酸っぱいわけでもなく、種もあるしで、何か面倒に感じました。
でも何ともかわいいのが魅力ですよね。
今日は両親の墓参り。お花を買って行きましたが、わ、仏花も高くなってる。なんでもかんでも値上げって、ほんとに生活厳しくなるなあ。
レジでの会計に身構えてしまう今日この頃。色々おかずを作るより、具沢山の味噌汁もおかずにしようかと、インスタントじゃなく、だし汁を取ることに決めた。
だしってそんなに面倒じゃないんだね。昆布をあらかじめつけておいて、沸騰する前に出して削り節を一掴み、少し煮立てて止めて濾す。
おお！なかなかいいだしがとれました。
大根と豆腐と揚げと茄子を入れて出来上がり。美味しいご飯と味噌汁、漬物があれば、あとはタンパク質のとれるおかず一品くらいで良さそう。
野菜不足は食物繊維のサプリでひとまず補おう。
明け方うつ伏せ寝になっている事が多く、
うつ伏せ寝の時って、レム睡眠になるみたいで、夢をよく見ます。
肩や首を圧迫するのか、結構起きた時しんどくて痛みも。
うつ伏せ寝は、枕の高さが合ってないとかの説もあるけど、どうなのかなあ。
蒸し暑い夜はコロンコロンと布団から床、床から布団を行き来して、私的にはそれが楽しくもありますが、寝不足なのかも。
ぐっすり安眠できるといいな。
