#レム睡眠 新着一覧
寝酒
まだ一週間くらいだけど、寝酒やめて夢見なくなったな。見てるかもしれないけど、覚えてない？ 怖い夢とかよく見たけど、最近ないのでちょっと安心。夢の中で誰かと話してるときとか、普
「眠れない」「熟睡できない」人へ… “生活習慣”をかえれば《睡眠の質》が改善する？【看護師が解説】
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冷蔵庫蹴とばしてをるレム睡眠／森 青萄
オオハンゴンソウ↑東武線線路沿いのヤブカンゾウ↓ イトバハルシャギク
心に豊かさを持って老いる
昨日は、ギターの練習が認知機能維持に良いかについて書きました。 老化に伴う認知機能...
なぜかパルスがレム睡眠で二者選択な一夜
昨夜は急な来客で飲んで話して腹を抱えて笑って気がつくと午後10時を過ぎたところでお開きに...
なぜヒトの睡眠は2種類あるのか
私は健康は食事と睡眠からをモットーにしています。食事に関してはかみさんに任せていますが...
いびきと目覚めの関係：自分の音で眠りが浅くなる？
専門家によると、いびきをかく人は自分のいびきを聞くことがあるといいます（Fast&Slow / PIXTA）...
睡眠のありかたは人それぞれだから
私の使ってる枕はコレ！木屑チップの入った袋でできた枕だと思ってる人がいたので、、結構「...
パーキンソン病の9つの初期徴候を無視すると、最適な治療時期を逃す可能性がある（1）
パーキンソン病と診断された患者は、その兆候のいくつかが何年も前から存在していたことに気...
「猫も深い眠りの時に夢を見る」って？
寝てる？寝てない？...
外出する気力がなくなる
今日も一日いい天気でした。空は青く、太陽は眩しい！川崎大師で、今日まで風鈴市をやってい...