昨日の朝カーテンを開けると外はうっすらと雪の世界だった。
高尾山の雪景色を撮ろうと公園に行って眺めるとケーブル山頂駅付近はもちろん山全体がいつもの緑。なんとも不思議な感覚に捕らわれた。
雪はすぐに消えたので、散歩がてら路線バスに乗って高尾駅付近のショピングモールへ。食パンなどを買い帰りはミニバスで公園側のバス停から降りる。行き帰りの途中は歩いたりしたので6500歩。
都営地下鉄や、都内のバスが無料のシルバーパスは、外出が億劫になりがちな老人にとってありがたい都のサービスだ。散歩に出かけて疲れたときなど乗り物で帰ったり、気分に合わせて途中からバスのコースで遠出に変更したり。
寒い季節だけれど健康のためにもいろいろ工夫をしてなるべく一日一回は外に出るようにしたい。
