桑の実

昨日のお散歩の続きです(^^)

昼間のお散歩は何日かぶりだったので、やる気満々な姉妹v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

キーちゃんもだけど、特にラムネちゃんは、外へ出るだけで表情がパッと明るくなります(^-^)




お散歩でリフレッシュ出来ているのが見ていて分かるから、面倒だけどサボれないね……(;^_^A




お散歩は健康にも良いもんね(*•̀ᴗ•́*)👍

健康に……と言えば。
桑の実を見つけましたョ(´∀｀*)ｳﾌﾌ

桑の葉は、カイコのエサとして昔から有名ですが、実はこのような赤いつぶつぶの集合体でベリー系です。もちろん、食用になりますョ(^_-)-☆
果実酒の、原料やジャムとしても、世界中で愛されているようですね。

英名をマルベリー、フランスではミュールと言います。

効能としては、アントシアニン、ビタミンB・Ｃ、鉄分、カルシウム、カリウム、亜鉛等を含み、疲れ目や視力回復、抗酸化作用、更には血圧下降や利尿作用、血糖値の降下等が期待され、食前や食事中に摂るとメタボ対策に！

鉄分が多いのも、女性には嬉しい作用ですね♡


ジャムと言えば……薔薇ジャムも良いかも……♡
(´∀｀*)ｳﾌﾌ





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咲き始め

昨日はどんよりなお天気で、姉妹にとっては恰好のお散歩日和りとなりました。(*•̀ᴗ•́*)👍

ここの所、真夏日が続き、日中は家に引きこもっておりましたので……
どんよりWELCOME！v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪

早速お散歩を楽しみましたよ(^^)

何日かぶりの昼間のお散歩です。

ホタルブクロが今年も咲きました。
この場所は、毎年このホタルブクロが咲いています。今年は少し、色が濃く見えます。


フキの小路を通ってラムネの木まで…………

……行きましたが……草刈りはまだ行われてないようです。(￣▽￣;)

……ラムネの木が遠いなぁ～……

この花、可愛いでしょ？
ドクダミの花が咲き始めています。

ヒルガオちゃんとのコラボも可愛い♡

しつこい雑草と言われ、雑な扱いを受けても、こうやって可愛く咲いて地味にアピール！(*´ω｀*)

しかも、ドクダミはお茶にもなったりして、健康にも良いとされているのに……雑草扱いはちょっと可哀想ですﾈ……(´×ω×`)

咲き始めたもの、と言えば……

露地に咲く紫陽花達も、いよいよ咲き始めています(*´ω｀*)

花屋さんの店頭に並んでいる紫陽花達は綺麗に咲き誇っているけれど、アレは売り物として咲く時期も調節されたものなので、露地の紫陽花はまさにこれから……♡

まだまだ咲き始めですが、季節が更に変わっている事を、私たちにお知らせしてくれています。
(^-^)


もぐもぐモンスターに食べられちゃった紫陽花もあったけど……( ꇐ₃ꇐ )ｱﾗﾏｰ！

……よっぽど美味しかったんだねぇ……(;^_^A

これから紫陽花の季節だよ(*´ω｀*)
楽しみだねぇ♡






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