今日は恒例の体操教室の遅い新年会でした。
生徒数は約30名、私が入会の10年前は45名。
26年継続グループで体操教師女性2名のうちの1名は
創立以来ご指導頂いています。
その先生はサーフインが趣味、真冬でも小麦色の肌です。
当番の人達が先に準備
箱鮨詰め合わせ、ミカン、カキの種、お茶
生徒会費1名千円で2名先生分と招待職員2名分を捻出
主婦はやりくり上手
招待したスポーツセンター職員に
「腰割体操」を聞いているところ。
腰痛、肩、首の痛みなど姿勢の悪い方に良い体操。
足のつま先を左右出来るだけ平行に開く。
そのあと骨盤を床に垂直に立てるように置く。
そして適宜の時間(〇秒~〇分)
その姿勢を保持。
二人の先生も健康生活習慣の話。
余興
先生、職員、生徒で「キヨシのヅンドコ節」ヅンドコヅンドコ
91歳の方も踊っています。
合唱《四季の歌》「春を愛する人は~♪♪」
全てぶっつけ本番、前もっての練習日が無いので
他の班は「上を向いて歩こう」「幸せなら手をたたこう」「春が来た」等
以前には「ドジョウ掬い」フラダンスを踊った年もありましたが。
何時も明るく和やかな集いです。
会計報告がありお開きに。(私は昨年会計係でしたホ~ト)
場所を変えて隣接棟の喫茶室に10人位でGO!。
「お汁粉」お餅が二切れ入っていました。
友人Tさんが皆に奢りです。ラッキー
明るく和やかに終わりました。
Tさんご馳走様でした。
この自転車は私達のではありません。他のグループです。