元気アップ体操

渋谷区の広報の8月に元気アップ体操の記事が載っていました。

役員さんが作ったイラストをお借りしました。

開催場所を観たら我が家から徒歩１０分の場所でした。

この記事を初めて見た時たった２行の記事でしたが惹きつける２行でした。

私にも出来るかもしれない。其れと８月は家族二人がコロナに罹り回復し

帰宅して間もなくで不安と其れから脱失したい気持ちでした。

開催時間が午後１時３０分から２時３０分まで、１時間です。

何とかなるだろう！！一週間に一度の１時間です。

今日２回目が無事出席出来ました。帰宅して３時間体中が

お風呂に入っているように血行が良いです。

連れ合いの朝食まだ食べられます。まだ元気です。

二駅先の高層ビル群西の陽光に照らされて黄金色に輝いています。

３．４日前に撮りました。

普段はこんな感じです。

都庁の４８階の高層ビルの上の方が満月の日にこのような灯りでした。

赤紫？調べましたがよくわかりません。