今年もどうぞよろしくお願いいたします
🌺 🌸 🌺
49日が過ぎたら
神社参りもいいと書かれていたので・・・
散歩を兼ねて氏神様まで行って来ました。
途中に見かけた実
お参りするのにたくさん並ばれていましたので・・・
並んで待ちましたが夕方になり寒かったです。
最近また膝痛があり散歩を控えていましたが・・・
久し振りに歩いてきました。
今日の散歩歩数は、9,000歩でした。
歩くのには痛みはありませんでした。
不思議と階段の上り下りがきつかったのですが・・・
今日歩いたので、階段の上り下りもぜんぜん大丈夫でした。
やっぱり散歩は控えるより、無理のない範囲で歩く方がいいようですね。(*^^)v
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
モーニングタイム
白みそ仕立ての雑煮
晩御飯
お鍋で、
生協注文で買ったあんこうで鍋にしました。
久し振りに美味しかったです。
～
～
今日も美恋♪さんブログに遊びに来てくださった皆様
ありがとうございました。
