こんにちは
10月 秋が深まってきましたね、紅葉も少しずつ色が付き始めた場所もありそうですね♪
今年も残す所あと３ヶ月です♪早いですね
この度訪問リハビリスタッフが増員されました
現在 ・理学療法士（男性4名、女性1名）
・作業療法士（女性3名）
・言語聴覚士 院内と訪問業務兼務（男性1名） 計9名となっております。
引き続き宜しくお願い致します
なお、現在空き枠がありますので随時お問い合わせください。
⇒青梅三慶病院 訪問リハビリテーション0428-24－7501（代表）まで
さて、生活している中で「物忘れしやすくなった」「人の名前や漢字が思い出せない」等といった事がありませんか？
利用者様の中には認知症予防として頭の体操をやりたい！ とおっしゃる方もいます。
今回自主練習で＜脳トレ＞として大人の計算ドリルを提案しました。
川島隆太教授の著書であり、＜足し算・引き算・掛け算＞で構成されています。時間を計りながらできるだけ速く解くとより良いようです。一番大切なことは「続けること」 と著書でも述べられています。
すごくお話好きの方ですが、計算中（約5～6分）はとても集中して取り組まれています。
計算が得意でない方は、クロスワードや大人の塗り絵等も良いと思います。
何より自分に合っている物が良いですね♪
新聞を日課で読まれている方はぜひ続けてみてくださいね
身近な普段の行いや習慣が、実はとても良い脳への刺激になっていると思います。
例えば料理一つをとっても、何を作るか・材料は何があるか・工程・包丁の扱いや切り方・火の管理・手順等、頭の中で同時進行に色々な事を考えています。そういった日常生活の中での身の回りの事・家事や趣味が認知症予防の一つとなっているのではと思います。
自分で出来る事（危なくない範囲で）・好きな事・趣味を続けていくという事はとても良い習慣だと思います
最後まで読んで頂きありがとうございました