先週の日曜日の話し。
久しぶりの3種混合練習会
本番さながらに受付から
チームメイトの旅館を起点にスイムから。
スイムは1.5km
綺麗な水質ではないが汚くもない。
浮かべるブイが足らずにシャチくんのフロートを浮かべてブイの代わりに。
まずはスイムから。
10人中4番手でスイムアップ。
トランジットで後からきた人に抜かれて5番手でバイク出走。
バイクは40km
トランジットも速くならねば、、、
続いて苦手なバイクパート、5キロ行かないうちに1人抜かれる、、、
6位に後退。
でもがんばる。久しぶりの3種で嬉しい、楽しい。
曇ってた天気も晴れて体力を奪われる。
1人バイクで追いつき5位に。
ランパートへ。
誰にも抜かれず、誰も抜けずそのままフィニッシュ。
最後のランは足が攣りそうになりながらもなんとか10km完走。
暑くて水を浴び、がぶ飲みし、たぷんたぷんで走る。
楽しい模擬試合でした。
もっと練習しなきゃなぁ