いいこと日記＾＾♪

いいこと沢山みつけて、しあわせいっぱいになろう（＾◇＾）ノ☆

いいこと

2011-10-11 20:54:54 | Weblog
お酒飲まなかったあ！

すごいすごい！！＾＾
いつも、帰宅しておなかすいてたり疲れていたり、苛々してたりすると、ついつい飲んでしまっていたのに

今日は、まあ疲れたなんてものより、
ストレスで大変だったのだけれども、、
それでも飲まなかったのはえらかった！自分

今日は、味噌煮込みうどんと、肉じゃがと、肉豆腐を作った

材料が結構かぶった・・というか、1パック買った豚肉を全部に使ったりしてたけれど・・。

この間作った肉豆腐が、次の日にはおつゆ全部吸ってて、温めなおしていたら豚とねぎと豆腐の炒め物みたいに味も風味も変わっててすごく美味しかったから＾＾

疲れてヘトヘトだったけどお料理できたことも、嬉しい

盛り付けとか彩りとか、自分なりに頑張れるように、盛り付けの写真をアップしようかな



いああ。
結局今日も、ずっと。今も、ずっと
仕事のこと、職場のいやなことが頭にひっかかって。

また、イマジネーションしよう。
嫌なことを思い出したら、「ありがとう！」「だいじょうぶ！」の呪文とともに、頭の中で嫌なことを掃きだしてしまう。もうすっきり。なにもない。


だいじょうぶ。
私は。なんくるないさあ。

大丈夫だよ。

だいじょうぶ。大丈夫。だいじょうぶだよ。
今のこの嫌な気持ち、10年後にはおぼえてない
今日あったすごくいやなこと
20年後にはどうでもいい

どうでもいい人たちだし
そのこと考えてあげる必要ないよ

だいじょうぶ



いいこと

2011-10-11 12:55:19 | Weblog
久しぶりに、学生時代の友達に会えた。

赤ちゃんを産んだ友達。
とっても幸せそうだったなあ。

他の友達も元気そうでなにより。
短い時間だったけれど、楽しいひと時だった。


なんだかんだ、バドミントンにもいけたし。

あー。そうだ。
バドのおじさんからいただいたアドバイスのなかに、とっても痛いものがあった。

「自分を信じないと！」「自信のなさがプレーに出てる」

ある程度打てるようになってから、割と言われるようになった言葉
「打つ瞬間に何を考えているか」とか、「シャトルへの執着心がないみたい」なんて言葉もショックだったのだけれども、、
今回の言葉が、一番あったかくて痛い言葉だった。

ただのストレス発散。運動不足解消のつもりで始めたものだったけれど、、
なんだかただのスポーツといえども奥が深いというか、メンタルとか人生そのもの？みたいな場所をついてこられるというか

よくわからないけれど、
わたしが今まで悩み苦しんだ問題たちへ、立ち向かう為のツールがひとつ増えたのかもしれない

いろんな回り道や努力の方法があるけれど、もしかしたら、そのひとつなのかもなあ～