ここのところ、よくわからない苛々や原因のわかっているものも
すごく苛々してしまって
自分をコントロールできなくて困っている
吐き出すべきストレスについても、よくわからない
結局
よくわからないまま
苦しみ続けてるなあ
すごく苛々してしまって
自分をコントロールできなくて困っている
吐き出すべきストレスについても、よくわからない
結局
よくわからないまま
苦しみ続けてるなあ
昨日の社内ボーリング大会！思ったよりずっとずっと楽しかった！☆
ボーリングも自己ベスト！１２６でした～♪
いつも80台の自分がうそみたい～＾＾
ボーリングて楽しいね♪
ボーリングも自己ベスト！１２６でした～♪
いつも80台の自分がうそみたい～＾＾
ボーリングて楽しいね♪
ぐあ～、、
自分が自分らしく、堂々としてしまえばしてしまうほど、
私の中にいる「いつも常に私を批判し続ける自分」が、もう打つ棒が折れるんじゃ?ってほど私を強く痛めつけようとしてくる
だから、なんだか疲れちゃうんだ・・
最近、私だいぶ自分らしくいられるようになってきた
どこででも
でもそれと同時に
自分を批判し続けるわたし を、説得して少しでもおとなしくなってもらわないと、つかれてしまう・・
ああ。
とうとうヘルペスでてきちゃった・・かな
今日いまから沢山寝たら、引っ込んでくれるよね＾＾
そして彼とのことも
うまくいく！
＾＾
心配して悪いことを口にして悪い方向に想像力を惜しみなくつかうから、事実がそちらへ行ってしまう
そういう原理だ
だから
堂堂として、あとは自分が望むほうにいくからって
信じて、ただ安心してたら委員だよ＾＾
さて、寝よう
いいこと☆
お仕事が落ち着いていて、心穏やかにも過ごせる一日だった＾＾
美味しいおやつをご馳走になれた！＾＾
ガーゼに包まれたクリームチーズのおやつ＾＾初めてたべた！うまかった～☆
自分が自分らしく、堂々としてしまえばしてしまうほど、
私の中にいる「いつも常に私を批判し続ける自分」が、もう打つ棒が折れるんじゃ?ってほど私を強く痛めつけようとしてくる
だから、なんだか疲れちゃうんだ・・
最近、私だいぶ自分らしくいられるようになってきた
どこででも
でもそれと同時に
自分を批判し続けるわたし を、説得して少しでもおとなしくなってもらわないと、つかれてしまう・・
ああ。
とうとうヘルペスでてきちゃった・・かな
今日いまから沢山寝たら、引っ込んでくれるよね＾＾
そして彼とのことも
うまくいく！
＾＾
心配して悪いことを口にして悪い方向に想像力を惜しみなくつかうから、事実がそちらへ行ってしまう
そういう原理だ
だから
堂堂として、あとは自分が望むほうにいくからって
信じて、ただ安心してたら委員だよ＾＾
さて、寝よう
いいこと☆
お仕事が落ち着いていて、心穏やかにも過ごせる一日だった＾＾
美味しいおやつをご馳走になれた！＾＾
ガーゼに包まれたクリームチーズのおやつ＾＾初めてたべた！うまかった～☆
一旦最悪な気分にまで落ちたが、そっから上昇できた！
気分転換のアドバイスをくれた彼に、感謝
よくわかんないな。
淋しくって仕方ないんだ
でも、彼とずっとずっとメールやり取りしてるっていうのも、少し違う
べたべたしてたらいいのか、っていう問題ですね
いくら好きでも、お互いの交際範囲が相手だけってするのとは
少し違うよね
1年を迎えて、
私も少しだけ
彼に関して余裕ができていたのかな？＾＾
この部屋綺麗にしたいなー
みるくさんの運子をのぞいたとしても、、すぐ汚くなるんだよな＾＾；
うーん
いいこと☆
お酒飲まなかった！
気分転換のアドバイスをくれた彼に、感謝
よくわかんないな。
淋しくって仕方ないんだ
でも、彼とずっとずっとメールやり取りしてるっていうのも、少し違う
べたべたしてたらいいのか、っていう問題ですね
いくら好きでも、お互いの交際範囲が相手だけってするのとは
少し違うよね
1年を迎えて、
私も少しだけ
彼に関して余裕ができていたのかな？＾＾
この部屋綺麗にしたいなー
みるくさんの運子をのぞいたとしても、、すぐ汚くなるんだよな＾＾；
うーん
いいこと☆
お酒飲まなかった！
頭の中のものだす。
ここのところ、ずっと我慢してたこと
職場でのこと
セクハラにもいろんな種類があるけれど、
私が耐えていたのはそのなかのひとつ
だー
苛々しすぎて
あまり書けない
とりあえず、出したいこと
・今日、私が不快なことをあらわにしたこと
・上司に、困っていると伝えられたこと
いい加減な人は大嫌いだ
そんな人達と、先月から同じ部屋になった
今の会社、とってもいいところで気持ちよく楽しく働けていたのにな～
そして、その人たちのセクハラ発言で
時には我慢できずに
部屋を飛び出してトイレで一人で泣いたりしてた・・
自分の立場のメリットでもある相談できるってところも利用して
いつものように我慢してためこんでしまうのではなく、営業さんに来てもらって話を聞いてもらったりも、した
だから、そこだけみても、私はとても進歩している＾＾
今回は、
不快だと
一旦切れてみた＾＾；
いや、キレる以外の方法があったら、もっとよかったのだろうと思うけれど、
というか、抑えられなかったのかも知れない
周りもびっくりさせてしまっただろうし、
キレ続けて解決させようなんて、まるで北風と太陽の北風だ
あー、まるで私自身だなあ
だから、もうこれからは抑えて穏やかにして、
何かがあったら、そのたびに理論的に考えて
理性的に、周りの人に伝えて解決していこう
みんなでスムーズに気持ちよく仕事ができるようになるように
いいこと☆
仕事にいけた
ここのところ、ずっと我慢してたこと
職場でのこと
セクハラにもいろんな種類があるけれど、
私が耐えていたのはそのなかのひとつ
だー
苛々しすぎて
あまり書けない
とりあえず、出したいこと
・今日、私が不快なことをあらわにしたこと
・上司に、困っていると伝えられたこと
いい加減な人は大嫌いだ
そんな人達と、先月から同じ部屋になった
今の会社、とってもいいところで気持ちよく楽しく働けていたのにな～
そして、その人たちのセクハラ発言で
時には我慢できずに
部屋を飛び出してトイレで一人で泣いたりしてた・・
自分の立場のメリットでもある相談できるってところも利用して
いつものように我慢してためこんでしまうのではなく、営業さんに来てもらって話を聞いてもらったりも、した
だから、そこだけみても、私はとても進歩している＾＾
今回は、
不快だと
一旦切れてみた＾＾；
いや、キレる以外の方法があったら、もっとよかったのだろうと思うけれど、
というか、抑えられなかったのかも知れない
周りもびっくりさせてしまっただろうし、
キレ続けて解決させようなんて、まるで北風と太陽の北風だ
あー、まるで私自身だなあ
だから、もうこれからは抑えて穏やかにして、
何かがあったら、そのたびに理論的に考えて
理性的に、周りの人に伝えて解決していこう
みんなでスムーズに気持ちよく仕事ができるようになるように
いいこと☆
仕事にいけた
視野が狭くなると
いろんな小さなことがとっても大きなものに錯覚して
余計に苦しくなり、余計視野が狭くなる
今日、とても幸せそうに楽しく毎日を過ごしている人達と、ランチできた
そういう人達とかかわりがある自分
私にだって無理な世界じゃない
いいこと☆
部屋を少し片付けられた！
ランチで、今の自分の視野の狭さなど気がついた
いろんな小さなことがとっても大きなものに錯覚して
余計に苦しくなり、余計視野が狭くなる
今日、とても幸せそうに楽しく毎日を過ごしている人達と、ランチできた
そういう人達とかかわりがある自分
私にだって無理な世界じゃない
いいこと☆
部屋を少し片付けられた！
ランチで、今の自分の視野の狭さなど気がついた
今日のバド、つれてってくれるはずの人から
まだ連絡来ない、、
練習は18時頃から
ここから1時間半くらいかかる場所にて
だから
さすがに15時には連絡くるだろ～って思ってたけれど、まだ。
はー。
どいつもこいつも
はー
いいこと☆
髪をすっきり切れた！
晴れて洗濯物が綺麗にかわいた！布団も干せた！
まだ連絡来ない、、
練習は18時頃から
ここから1時間半くらいかかる場所にて
だから
さすがに15時には連絡くるだろ～って思ってたけれど、まだ。
はー。
どいつもこいつも
はー
いいこと☆
髪をすっきり切れた！
晴れて洗濯物が綺麗にかわいた！布団も干せた！