今テレビで話題の人健康の為瘦せる為‥名前は忘れてしまいましたが
確か午前２時に起きて 冷水のシャワー
乾燥ごぼうのお茶を飲み～～～確かにすごい
私には出来ない
やってみよう～とも思わないしかしできる事が一つありました
その方は 皮付きのくだものを毎日頂くそうで～
皮付きのくだものは栄養があり
ボルフェノール
か沢山入ってるらしいです
私にできる事は‥できた事は
なし・かき・りんご‥三種類ではありますが
さっそく 実行してみました
皮付きのくだもの なかなか美味しかった
いける
これからはもう少し種類をふやして いろいろ食べてみたい
健康に良いと知るとすぐにその気になり‥即実行の私です
その後いかがですか？続いていますか？
私も赤ワインを何度もトライしましたが・・・
全く継続せず・・・^^;
空けたワインは結局料理に回ります。(笑)
私も幼い時は柿も桃もリンゴもスモモもいちじくも・・木から採ってそのままガブリ！
超美味しかった～
今の果物よりずっと美味しく感じました。
食べるものも今の様に豊かではなかったからね。
歳がバレバレ(笑)
毎年実家の柿が１０こほどとどくの
わたしの生まれる前からあった柿の木
ことしもほとんど
わたしのお腹に入りましたあ～～
三本目で…だめでしたね～
我が家も料理に回そうかしらね～
最近思ったけど‥柿食べた日身体が冷えてしまって
なかなか 寝付かれなかったけど‥気のせいかしらね
特に柿は・・・その他 スイカも
寝る前は
でも、あくまでも・・・かも・・ですから(笑)
よく母が果物は〝朝〟は金、昼は〝銀〟夜は〝銅〟と言っていたのを思い出しました。
どういう意味かしら・・・
これから動き出すからビタミンを朝タップリかしら・・・？(^_^;)勝手に解釈