リバウンド防止に使いましょう！(笑)

ひと月半かけて、
頑張ったダイエット。

何とかこのままキープして
いきたい所ですが、
旨いものも喰いたい！

となると、
やはり体を動かして、カロリーを
消費するしかありません。
お天気が良い時は、
河川敷へ行って、
歩けば、問題無いのですが
雨が続くと、そうはいきません。

そこで、仕入れました。



ジャーン！



サイドステッパー。

雨の日も、家の中でウォーキング。



ＴＶを見ながらでも出来るので
重宝しそうです。

早速、２階にセッティング。

フローリングが傷つかないよう、
家にあったマットと
先日の案山子スイッチの残り板を
下に敷いて、



セッティング完了。

まずは５分位からと、
説明書に書いてたので、やってみたら
お～、結構ヒザ・モモに
効きますね！

リバウンド防止で、
せいぜい活用しましょう！

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