今世紀で1番軽い体重を記録しました。
やったーやったよーって朝のテンション

昨日あさイチで見たとおり
ヨーグルトにおからパウダーを大さじ2杯入れてみた
ほんとにお腹がいっぱいになった
お昼ごはん

大好きなおいなりさんに添えて‥
お腹いっぱいになった!
夜はいっかー

炒めものに久々きくらげ大量投入
大根の煮物
タコの酢の物
トマトの味噌汁
今日もデザート食べてしまった

なんで買って来るんだよー
やめてよーって怒ってみたけど
まんまと食べてしまった
まぁいっかー😅
美味しいものは0カロリー
悔いはない😋