自分の身体

鍼灸やマッサージを受けて自分の身体の状態を把握すると、

「疲れていたんだなぁ」　「身体って全部つながっているんだな」など、

自分を客観的にみられるようになります。

自分を客観的にみられるようになると、

「自分の身体の状態がわからない。状態がわからないからイライラする」というストレスを減らせます。


人からのアドバイスで良いことが思いつくのと同じで、

鍼灸やマッサージが身体の状態を把握する手助けとなって、

それにより気持ちが楽になることを願っています。