レッスンお休みのお知らせ

来週、5月29日木曜日のクラスはお休みです。
ご確認、よろしくお願い致します。


最近、レッスンの最後に全員でリレーをしています。
どのクラスもとても盛り上がります！！

昨日の17時クラスのリレーの写真を載せます↓


スタートの選手は緊張しますよね。



バトンの受け渡しが、勝利へのポイント！


自分が走り終わっても皆で応援！


アンカーがゴール！！
優勝したチームは再来週お楽しみがありますよ^ ^

運動会まであと１ヶ月！

学校の体育では、タイムを計ったり、リレーの選手を決めたりしていますね。
今年もリレー選手になる！今年こそはリレーの選手に！徒競走で１位を取りたい！・・・・
最近のレッスンでは様々な子ども達の声が飛び交っています～

そこで早く走るのはどうしたら良いか？
もちろん全身のトータルな体力が必要ですが、走り方のワンポイントをチェックしましよう♫

1.スタート
2.腕の振り方

こちらのホームページに詳しく出ているので見てね！！
→子どもの体力向上ホームページ

あとはレッスンでのトレーニングを思い切りがんばること！！
体力がつくといろんな事ができるようになるよ～～～～

レッスンの様子②とお知らせ

木曜日17時クラスの今日の様子です。

踵を上げてのびのび星人～！


合図が鳴ったらホネなし人間～！


それからよーいどん！
こちらも運動会の練習を兼ねたスタートで。


その後はストレッチ。
早く走るためには柔軟性も大事！


少し痛くても頑張っていたら…

こーんなに柔らかくなれるかも！！
足がいっぱい開いていて、
お腹が床についていて、
とっても頑張っています。


最後はダンスをしました。
この写真に写っている、はさみという動きは来週までの宿題です！



～☆ここでお知らせです☆～

6月29日（日）に恵庭の道の駅で行われる『花とみどりとくらし展』に、
水曜日16時クラスと木曜日17時クラスが参加する予定です。
当日、エアロビクスダンスを踊ります。
是非、今から予定を空けておいて下さい。
よろしくお願い致します。
時間等詳細が決まりましたら、またお知らせ致します！




梅木

レッスンの様子①

本日、木曜日クラスのレッスンの様子です！

まずは15時クラスです。

小学校では運動会の練習真っ最中ということで、最近は色々なスタートの仕方でよーいどん！を行っています。
皆全力で頑張ってました！
後ろ向きで膝立ちをしてスタート↓


次は16時クラスです。
このクラスも運動会の練習を沢山しました。
お父さん座りでスタート↓


久々にバランス大会！




今度はストレッチポールを裏返しにして↓


おっとっとー！
でも落ちてないのでセーフです！！


外の気温が上がってきて、室内も暑くなってきました。
水分補給の飲み物を忘れずに持ってきて下さいね。


木曜日17時クラスの様子は、次のブログに載せます☆



梅木