大根、長ネギ、キャベツ、小松菜2束、空心菜、さつま芋、もやし2袋、カラーピーマン
なめこ、梨、切り干し大根、むすび昆布、車麩、たまご2パック
合いびき肉300g×3、豚バラ300g、こんぶ、飛び魚すりみ、貝柱缶詰、米菓
昨日は90円均一商品も多く並ぶ特売日(火曜日)、〆て4,816円也
この中で1番高いものって何だと思う?
それは車麩なの。キャベツの隣にある、ドーナッツみたいなもの、それが車麩。
13枚入りで388円。水に戻し、適当な大きさに切って煮物に使いますが、丸のまま
真ん中に卵を落として煮る「車麩の巣ごもり」 COOKPAD
これは新潟ではポピュラーな調理法です。
高野豆腐同様、すき焼きやどんぶり物にも入れます。
高野豆腐より柔らかで美味しいですよ
今日のお弁当
豚ロースとカラーピーマンの炒め物、味卵、切り昆布の煮物、焼売、ミニトマト
あじ卵、何時もより茹で過ぎた
朝練習後に食べるおにぎり4個。中身は塩鮭。
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合いびき肉300g×3、豚バラ300g、こんぶ、飛び魚すりみ、貝柱缶詰、米菓
昨日は90円均一商品も多く並ぶ特売日(火曜日)、〆て4,816円也
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それは車麩なの。キャベツの隣にある、ドーナッツみたいなもの、それが車麩。
13枚入りで388円。水に戻し、適当な大きさに切って煮物に使いますが、丸のまま
真ん中に卵を落として煮る「車麩の巣ごもり」 COOKPAD
これは新潟ではポピュラーな調理法です。
高野豆腐同様、すき焼きやどんぶり物にも入れます。
高野豆腐より柔らかで美味しいですよ
今日のお弁当
豚ロースとカラーピーマンの炒め物、味卵、切り昆布の煮物、焼売、ミニトマト
あじ卵、何時もより茹で過ぎた
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