#言い訳のプロ 新着一覧
来年もホカンス楽しみたい
今年は大阪市内でホカンスを楽しんだけどこのプランで良かったのかな？とふと考えこんだ 奈良が好きなわりに こもって奈良にもいかず YouTubeの旅系をみながら 来年はアクティブホ
基礎練の決め事
ハープは基礎のみと決めてから普段の日も練習時間が少なくても基礎をやっている 超有名...
旅に出たい
7月から9月は仕事ばっかりで過労で駆け抜けて体重もガッツリ落ちたちょいと体重も増え気味...
モルナール 青本終えて
ハープのモルナール氏の青本 とりあえず終わりました 流暢に出来上がったわけでなく ...
体重について考える？
過労ダイエットから始まり72キロ 7月からスタートこっからが落ちない食生活も見直しますか朝...
デブの戯言
デブさんはダイエットの繰り返し 二月 72キロ 69キロまで落ちたけど7月また 72キロに...
休み
医療系YouTubeみてから まだ引きずってる おデブです 前回 ハープレッスンをさぼり練...
ストレッチはじめました
調子微妙なデブです 身体がかたいことに 今日気が付きました ダンスやってた時...
デブ思考
また増えとります夜炭水化物を取りすぎたと思われます 体重増えるともういいやとデブ思...
改善点
調子こいて昨日の昼にコンビニのパスタを食べた結果☟ 危険リストに入れて食べなくてもよいリストに入れようそーしてこんなんみつけたなん...
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